Այս տորթը իմ սիրած ֆիլմն է, եւ դա մեծ է բոլորի համար, մանկական ծննդյան եւ կուսակցական տոներից `ոչ պաշտոնական շաբաթվա աղանդեր: (Ինչ - որ կերպ տորթ միշտ ավելի հեշտ է արդարացնել, երբ այնտեղ գազար կա!)
Կատարում է մեկ 3-շերտ տորթ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ ալյուր (սպիտակ)
- 1 1/2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 11/2 բաժակ շաքար
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ դարչին
- 1/2 թեյի գդալ գինդ (գետ)
- 2 բաժակ գազար (գունավորված)
- 1 բաժակ արքայախնձոր (թակած թարմ կամ սառեցված եւ տհաճ)
- 1/2 բաժակ canola յուղ
- 1/4 բաժակ applesauce
- 3 խոշոր ձու սպիտակ գույն
- 1 բաժակ ընկույզ (հիմք)
- 1/4 բաժակ բրնձի կաթ (պարզ, օրինակ, Ռայսի երազ)
- 1 ճաշի գդալ խնձորի խնձորի քացախ
- 1 թեյի գդալ վանիլին
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում 350 F. Թեթեւ յուղ եւ ալյուր մի 9 "Springform Pan, ճզմում է ավելցուկային ալյուր.
- Մի մեծ խառնուրդի գդալով միացրեք ալյուրը, թխում փոշի , խմորի սոդա , շաքար, դարչին, գետնանուշ եւ աղ:
- Սննդի վերամշակման մեջ միացրեք արքայախնձորը, կանոլայի յուղը , խնձոր, ձվի սպիտակուցը, բրնձի կաթը, քացախը եւ վանիլինը, մինչեւ լավ համադրությունը: Ավելացնել արքայախնձոր խառնուրդ է չոր բաղադրիչները եւ ակտիվանալ գազար եւ ընկույզ մինչեւ մինչեւ անգամ incorporated.
- Պատրաստեք տապակած թխում եւ թխել, մինչեւ տորթի կենտրոնի մեջ տեղադրված ատամը դուրս գա մաքուր, մոտ 40 րոպե: Խառնել ամբողջովին, կտրատել շերտերն ու ցրտը ` կաթնամթերք-Free Cream Cheese- ի Frosting- ի կամ ձեր ընտրած այլ կաթնամթերքի սառույցի հետ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 482 |
| Ընդհանուր ճարպ | 25 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 499 մգ |
| Ածխաջրեր | 60 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |