Սա լավ, պարզ քաղցրավենիք է տավարի, հատկապես խորովածի խճճվածքի համար: Դուք կարող եք հարմարեցնել ջերմությունը, օգտագործելով տաք կամ մեղմ chili փոշի:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ / 240 մլ շագանակագույն շաքար
- 2 կանաչ չիլի պղպեղ (նուրբ թակած)
- 1/2 բաժակ / 120 մլ չիլի փոշի
- 2 ճաշի գդալ / 30 մլ սոխ փոշի
- 1 ճաշի գդալ / 15 մլ աղ (ծով)
- 1/2 ճաշի գդալ / 7.5 մլ կեյնեն պղպեղ
- 1/2 ճաշի գդալ / 7.5 մլ սեւ պղպեղ (խիտ գետ)
Ինչպես դարձնել այն
- Խառնել բոլոր բաղադրիչները միասին: Փաթեթը շուրջ 10 ֆունտ ստեռլինգով եւ սառեցրեք 24 ժամ առաջ ծխելը:
- Տեղադրեք ծխողը, զգույշ եղեք, որ չդնեք շփումը: Ծխել 8 ժամվա ընթացքում: Պահել այս ռուբլը հերմետիկ կոնտեյներով, սառը մթության մեջ: Լավ կլինի, որ այս շուրթը չտեսնեն չափազանց երկար, կամ շագանակագույն շաքարը կպչունանա եւ կպչունանա:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 185 |
| Ընդհանուր ճարպ | 2 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 1,546 մգ |
| Ածխաջրեր | 45 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 5 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |