Ocean Spray- ի այս լոռամրգի ժելե աղցան դարձնում է գրավիչ եւ թարմացնող կողմնակի ճաշատեսակ ցանկացած տապակած կամ տոնական հավաքի համար: Լավագույն մասը դուք կարող եք նախօրոք մի քանի օր առաջ կատարել այս լոռամրգի աղցան
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 8 ունց. կարող է մանրացված արքայախնձոր, drained, պահուստային հյութ
- 1/2 բաժակ լոռամրգի հյութի կոկտեյլ (ինչպես, օրինակ, Ocean Spray)
- 2 հատ. կիտրոնի հյութ
- 1 3 ունց. փաթեթավորված ազնվամորու ժելատին
- 1 16 ունց. կարող է ամբողջական հատապտուղ
- լոռամրգի սոուս
- 1/2 բաժակ շոգեխաշած նեխուր
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել արքայախնձոր հյութը, լոռամրգի հյութի կոկտեյլը եւ կիտրոնի հյութը միջին կաթսայում: Բաղադրություն բերեք:
- Ավելացնել ժելատին: Ակտիվանալ մինչեւ այն ամբողջությամբ լուծարվի:
- Կտրեք լոռամրգի սոուսը պատառաքաղով: Խառնել ժելատին խառնուրդի մեջ:
- Պլաստիկ փաթեթավորեք եւ սառեցրեք մինչեւ գրեթե ամբողջությամբ:
- Խառնել է մանրացված արքայախնձորով եւ նեխուրով: Լցնել 4 բաժակ կաղապար: Հանգստանալ մինչեւ ամուր:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 81 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 28 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 10 գ |