Այս խաշած պղպեղի բրնձի բաղադրատոմսը գործնականում «հիմար ապացույց» է: Դուք չունեք դիտելու բրնձը ուշադիր: Դուք չունեք անհանգստանալու բրնձի կախվածության մասին (եթե դուք օճառեք դանդաղ կաթսա): Եվ այս խոզի բրնձը ամեն անգամ փխրուն է գալիս:
Crock Pot Rice- ը ստանում է ճիշտ ամեն անգամ
Համոզվեք, որ այս բաղադրատոմսով օգտագործեք երկար ձեթի հասմիկի կամ բադմատիկ բրնձի եւ ստուգեք բրնձը 1-1 / 2-ից մինչեւ 2 ժամ: Կարճ հացահատիկի բրինձը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դրանք կպչուն կարկուտի մեջ են: Հիշեք նաեւ, որ նոր դանդաղ կաթսաները պատրաստում են սննդամթերքը շատ ավելի արագ, քան հին մոդելները, եւ բրնձը կարող է այրել, եթե դուք ունեք բարձր ջերմաստիճանով պատրաստվող դանդաղ կաթսա:
Այս ճաշատեսակին բազմազանություն ավելացնելու համար միշտ կարող եք ավելացնել մի քիչ աղ եւ թողնել որոշ թակած սխտոր մեջ խմորեղենի բույր եւ բուրմունք: Մյուսները կարող են որոշել ավելացնել սոխ կամ փոխարինել ջուրը հավի արգանակով: Մի վախեցեք փորձել տարբեր բաղադրիչները եւ դեղաբույսեր, դժվար է խորտակել բրնձի ճաշատեսակները:
Եթե դուք պահեք բաղադրատոմսը պարզ եւ ինչպես, ապա դուք կարող եք միշտ պատրաստել կրկնակի խմբաքանակ ուտել ամբողջ շաբաթվա ընթացքում կամ կատարել բրնձի պուդինգ մնացորդներով:
Մի շտապիր, 10 բրինձ պուդինգ բաղադրատոմսեր, որոնք կստեղծեն ձեր բերանի ջուրը
Երբ բրնձը պատրաստում է ճաշ պատրաստելու, բշտիկով բրնձի ձավարեղեն լցրեք եւ հանգստացեք 5 րոպե: Սա օգնում է առանձնացնել յուրաքանչյուր հացահատիկ եւ տալ ձեզ կատարյալ, փխրուն բրինձ: Ծառայել որպես կողմնակի ճաշատեսակ ձեր բոլոր սիրելի ցանցերի ճաշատեսակների համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ հացահատիկի բադմատիկ բրնձի կամ հասմիկի բրինձ
- 1-1 / 4 բաժակ ջուր
- 1/2 թեյի գդալ կարագ (ըստ ցանկության)
Ինչպես դարձնել այն
- Սանրեցրեք խաշած կավե կավե ամանեղենը խոհարարական լակի միջոցով :
- Ավելացնել բոլոր բաղադրիչները ձեր խնձորի մեջ: Խառնել եւ ծածկել:
- Եփել ցածր 1-1 / 2-ից մինչեւ 2 ժամ: Բարձրացրեք կափարիչը: Ստուգեք, թե արդյոք բոլոր հեղուկները կլանված են: Համտեսել, թե արդյոք բրնձը արվում է: Եթե ոչ, ավելացնել մի քիչ ավելի շատ ջուր եւ եփել 1/2 ժամ ավելի երկար.
- Օգտագործելով բաճկոն, բրնձի ձավարեղենը փաթաթեք եւ թողեք սպասելուց առաջ 5 րոպե առաջ նստեք:
Մաքրեք հուշում. Համոզվեք, որ բրնձը չի պատրաստվում ջեռոցում խմորի պատրաստումը նույնիսկ այն բանից հետո, երբ դուք չեք անջատել այն, բրնձը քաշեք անհատական սպասքների մեջ, ծառայելու եւ քերելով մնացած բրնձը եւ բրնձի փոխանցումը վերամշակվող կոնտեյներով:
Թույլ տալ, որ խոզի գրպանը ներծծում է, երբ ուտում եք: Լվանալը եւ լվանալը, երբ դուք ավարտել եք ուտելիքը, ապա այն կլինի ռիթմ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 178 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 1 մգ |
| Նատրիում | 3 մգ |
| Ածխաջրեր | 38 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 3 գ |