Հոտազերծիչները եւ հյուսվածքի համադրությունները այս հիանալի բաղադրատոմսում Crockpot Bow Ties եւ Beef- ի համար իսկապես կատարյալ են: Ձեր ընտանիքը սիրում է այս աղցան: Դա հեշտ է եւ անշահախնդիր եւ ունի շատ մեծ հյուսվածքներ եւ բուրմունքներ:
Այս բաղադրատոմսով Ձեզ անհրաժեշտ է մի լավ հյութ, շոկոլադ եւ տապակած սխտորով, կամ մի քանի կծուծ ախորժակ կամ ճաշի գդալներ, ջեռուցվում են ջեռոցում: Ավելացնել գեղեցիկ փխրուն կանաչ աղցան կամ մրգային աղցան, եւ ճաշը պատրաստ է: ԴԵՍԵՐՏԻ համար առաջարկեք որոշ brownies կամ գուցե pecan կարկանդակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1-1 / 2 ֆունտ
- աղացած տավարի միս
- 1 սոխ, թակած
- 2 սխտոր մեխակ, աղացած
- 2 (8 ունցիա) բանկա տոմատի սոուս
- 1 (14 ունցիա) կարող է ճարպակալել լոլիկ, չմշակված
- 1/2 թեյի գդալ չորացված օրեգանո
- 1 թեյի գդալ չորացրած իտալական համեմունք
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/8 թեյի գդալ պղպեղ
- 1 (16 ունցիա) փաթեթի աղեղ փողկապ
- մակարոնեղեն (farfalle)
- 1 (10 ունցիա) փաթեթը սառեցված թակած սպանախ, ջերմացնող, լավ drained
- 1-1 / 2 բաժակ shredded mozzarella պանիր
- 1/2 բաժակ grated parmesan պանիր
Ինչպես դարձնել այն
- Մի մեծ թխվածքաբլիթում սիսեռ տավարի միսը, սոխը եւ սխտորը միջին ջերմության մեջ են, մինչեւ որ միսը այլեւս վարդագույն չէ, խառնաշփոթը կոտրել է միսը: արտահոսք: Այս խառնուրդն փոխանցեք 4-ից 5 կիլոմետրի դանդաղ կաթսա :
- Ակտիվացրեք լոլիկի սոուսում, լոլիկով, օրեգանով, իտալական համեմունքներով, աղով եւ պղպեղով:
- Ծածկեք խնձորօղը եւ եփել ցածր 7-ից 8 ժամվա ընթացքում կամ մինչեւ խառնուրդը փխրուն:
- Երբ դուք պատրաստ եք ծառայել, եփել եւ եփել մակարոնեղեն: Անջատեք խցանման պարամետրը բարձր: խառնել մակարոնեղենի մեջ, մանրակրկիտ քայքայվել եւ մաղել սպանախը եւ պանրները: Ծածկեք դանդաղ կաթսա եւ եփել 10-15 րոպե կամ մինչեւ սնունդը ջեռուցվում է եւ պանիրը հալված է: Ծառայել անմիջապես:
Recipe Tips եւ տարբերություններ
- Դուք կարող եք փոխարինել հիմքային խոզի միսը կամ խոզի երշիկը գետնին տավարի կամ մասի համար: Երշիկն ավելացնում է ավելի շատ բուրմունք: օգտագործեք մեղմ, քաղցր կամ կծու, ըստ ձեր ճաշակի: Այս բաղադրատոմսով գետնանուշը կամ թնդանոթը գերակշռում է, ուստի խորհուրդ չեմ տա օգտագործել այդ միսը:
- Ավելացրեք ճաշատեսակ ավելի շատ բանջարեղեն, եթե ցանկանում եք: Որոշ սնկեր լավ կլիներ, սավառնել ճիշտ տավարի մսի, սոխի եւ սխտորի հետ միասին: Կամ միացրեք թակած պղպեղ կամ թակած պղպեղ:
- Ցանկացած կարճ մակարոնի կարտոֆիլը կաշխատի, սկսած penne- ից ziti մինչեւ campanelle, որը կարծես փոքրիկ ծաղիկներ: Պարզապես պատրաստեք մակարոնեղենը, մինչեւ այն դդստեն եւ դառնա դանդաղ կաթսա:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 703 |
| Ընդհանուր ճարպ | 21 գ |
| Հագեցած ճարպ | 9 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 120 մգ |
| Նատրիում | 391 մգ |
| Ածխաջրեր | 76 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 53 գ |