Pindakoeken բաղադրատոմսը - Ինչպես կատարել հոլանդական գետնանուշ թխվածքներ է զրոյից

Չնայած դուք կգտնեք pindakoeken («peanut տորթեր») ամեն հոլանդական սուպերմարկետում, քիչ մարդիկ գիտեն, որ այս գետնանուշով պատրաստված բլիթները քաղցր ժառանգություն են չինական ներգաղթի հոլանդական նավահանգիստներում, ինչպիսիք են Ամստերդամ եւ Ռոտերդամ:

Նիդեռլանդներում Միգրանտների պատմության կենտրոնի (CGM) տվյալների համաձայն, չինական չինական չվերթները զբաղվում էին գետնանուշները վաճառելու նպատակով (հայտնի է որպես pindakoekjes կամ teng-teng): Դա դառնում էր այնպիսի ընդհանուր տեսարան, որ անցյալ դարի 30-ականների հոլանդական հսկայական քաղաքների փողոցներում չինացիները երբեմն անվանում էին pinda-chinezen կամ pindamannen («գետնանուշ չինացի» կամ «գետնանուշ տղամարդ»): Այս չինական փողոցների վաճառողներից ոմանք այնուհետեւ բացեց ռեստորան, ինչ դարձավ Ամստերդամի Չինաստանի քաղաքը:

Այս թխվածքաբլիթները բավարար երանգ են ունենում եւ ճարպային կծում եւ մաքուր, ճոխ ճաշակ: Եթե ​​դուք փնտրում գետնանուշ թխվածքաբլիթ, որը չի համտեսում գետնանուշ կարագի, ապա դա ձեզ համար բաղադրատոմս է:

Դուք պետք է թխվածքաբլիթ եւ մագաղաթյա թուղթ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

Մի խառնուրդը մի թիակ կցելով (կամ ձեռքով) խառնել է ձվի, շաքարավազի, աղի եւ ձվի 2-ը, մինչեւ որ այն առաջացնում է խիտ խմոր (մոտ 3 րոպե): Խմորը մի կողմ դրեք եւ թույլ տվեք հանգստանալ 15 րոպե:

Գծիր թխվածք թերթիկը մագաղաթյա թղթի հետ: Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան F (180 աստիճանով C).

Քաշեք խմորի փոքր մասերը ձեր ձեռքերում, հավասար չափով փոքր գնդակներ ձեւավորելու համար: Տեղի վրա cookie թերթիկի վրա եւ օգտագործել ձեր ափի ձեր ձեռքը հարթելու գնդակներ.

Հաղթահարեք մնացած ձուը, թափահարեք եւ խոզանակով բլիթները ծեծեց ձվով: Սեղմեք գետնանուշները թխուկների մեջ:

Թխել մոտ 20 րոպե կամ մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Հեռացրեք բլիթները ջեռոցում եւ թույլ տվեք սառել սառեցման դարակով:

Tips:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 121
Ընդհանուր ճարպ 8 գ
Հագեցած ճարպ 4 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 43 մգ
Նատրիում 115 մգ
Ածխաջրեր 9 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 3 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):