Այս տնական եգիպտացորենի հոտը քաղցր համեմունք է, պատրաստված թարմ եգիպտացորենով, քաղցր պղպեղով եւ լոլիկով: Դա համեղ է (եւ մրցանակակիր):
Բանջարեղենի պղպեղը, լոլիկը եւ թակած վարունգները զուգորդվում են քաղցր թարմ եգիպտացորենի ձագերի հետ `այս համեղ եգիպտացորենի հոտը դարձնելու համար: Դիտեք ընթերցողին ավելի շատ առաջարկներ:
Օգտագործեք այս եգիպտացորենը որպես ճաշատեսակ կամ լոբի կամ խորովածի համով, կամ օգտագործեք այն որպես սենդվիչ ծածկ: Դա հրաշալի է ձկան տակոսների եւ բուրգերի վրա:
Ինչ պետք է ստանաք
- 4 բաժակ եգիպտացորեն
- 5 բաժակ կանաչ պղպեղ (թակած)
- 2 բաժակ սոխ (թակած)
- 2 բաժակ վարունգ (խիտ թակած եւ փափկեցված)
- 4 բաժակ լոլիկ (թակած)
- 4 բաժակ քացախ
- 2 բաժակ շաքար
- 1/4 բաժակ աղ
- 1 ճաշի գդալ սխտոր
- 1 ճաշի գդալ մանանեխի սերմ
Ինչպես դարձնել այն
- Լրացրեք մի մեծ եռացող ջրի լոգանքի ջախջախիչ, շուրջ երեք եռամսյակ լրիվ: Ավելացնել դատարկ գավազանների բանկա եւ բերել եռալ: Կրճատել ջերմությունը `պահպանելով ցածր պղպեղը:
- Կափարիչները եւ շերտերը դրեց կաթսայում եւ ծածկով ջրով: Բաղադրություն բերեք եւ դրանք տաքացրեք ամենացածր տաքությունից:
- Միացրեք պատրաստված բանջարեղեն խոշոր, անտրամաբանական կաթսայում կամ հոլանդական վառարանում: Ավելացնել քացախ, շաքար, աղ, քրքում, մանանեխի սերմ:
- Ջերմությունը եռացող, եփեք 25 րոպե կամ մինչեւ բանջարեղենը քնքուշ:
- Լրացրեք տաք պահակախցիկի բանկաները, խնկացրեք ճարմանդները եւ շղարքերը, ապա տաք կրակները կափարիչներին տեղադրեք: Պտուտակները ժապավենների վրա կպցրեք, բայց դրանք չխառնեք:
- Ներկառուցված բանկաների մեջ ջուրը տաք ջրով դնել: Եթե ջուրը չի հասնում առնվազն 1 դյույմ վերեւում բանկաների գագաթներին, ավելացրեք ավելի տաք ջուր: Ջուրը եռացրեք. ծածկել ջեռոցը եւ նվազեցնել ջերմությունը, պահպանել նուրբ եռալ: 15 րոպե եռացրեք: Ստորեւ բերեք բարձր բարձրության ժամանակների համար:
Բարձրության բարձրացման գործընթացի ժամանակաշրջան
- 15 րոպե գործընթացը եռացող ջրի մեջ կամ 20 րոպե 1001-ից մինչեւ 6000 ոտնաչափ բարձրության վրա:
- 6,000 ոտնաչափ ավելի քան 25 րոպե:
Տես նաեւ
Պատրաստում բանկաների պահածոյացում եւ եռացող ջրի լոգանքի մշակման համար
Reader Comments- ը
«Ես այս բաղադրատոմսն եմ արել եւ հաղթել է կապույտ ժապավենը, շրջանի արդար եւ երկրորդ տեղը, իմ բոլոր ընկերներն ու հարեւանները շարունակում են խնդրել»: G.Kirk.
«Իմ մայրը տան մեջ էր, երբ այս բաղադրատոմսը պատրաստում էր, մենք տաք թխվածքներ էինք ավելացրել, քանի որ իմ հայրը սիրել էր տաք եւ քաղցր, իմ մայրը հիանալի աշխատանքի էր պահում եւ պահում իր ընտանիքի համար եւ այն ամենը, ինչ արեց, կերել էր: ես համեղ էի, ասում էի, որ նա եղել է Վրաստան դեղձ, ամեն ինչ մենք կերակրում էինք Հարավայինը »: Վիոլա
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 57 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 613 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |