Hummus- ը ամենատարածված սննդամթերքներից մեկն է: Այն կարելի է կերակրել պարզ, որպես նախուտեստ կամ որպես մի բաղադրիչ տարբեր խորտիկների մեջ: Ահա ամենա համեղ եւ հեշտ նախուտեստի բաղադրատոմսերը, որոնք պարունակում են հումուս: Այս խորտիկների պատրաստման միակ բարդ խնդիրն է ընտրել հումուսի որ համը:
01-ը 08-ը
Crostini հումուսով եւ մաղադանոսով
Թոմ Գրիլ / Image Bank / Getty Images Crunchy crostini- ն պատրաստված է եւ տաք հումուսով եւ մաղադանոսով հարստացնում է բարդ, բայց սուպեր հեշտ նախուտեստ:
02-ից 08-ը
Հումուսի լցված լորենի լոլիկը
Կտրեք գագաթները կեռաս լոլիկից եւ քերծեք ներսից: Խմորեղեն տոպրակի մեջ խմեք մի քիչ հումուս, լոլիկի լցնելը: Ձեր հյուրերը տպավորված կլինեն:
03-ից 08-ը
Զինվորի ձվերը հումուսով
Բորբոքված ձվերը միշտ համեղ ցանկություն են: Փոխարենը ձվի դեղնուցի խառնուրդի փոխարեն, ինչու hummus- ը փորձել: Օգտագործեք խմորեղեն տոպրակ, հեշտ լրացնելու համար:
04-ը 08-ից
Հումուսը տապակած կարկուտի տախտակներով
Ջերմ հումուսը ծառայում է տապակած կարկուտի տապակով: Ներկայացումն այն է, թե ինչն է այս աղանդերը յուրահատուկ դարձնում: Տեղադրել փոքրիկ խոզանակ hummus մի մեծ ափսեի մեջ եւ շրջապատել գավաթը, պիտայի պատյաններով:
05-ը 08-ը
Մելբա տոստ եւ հումուս
Խողովակների հումուսը մելբա տոստի գագաթին ... պարզ է դրանով: Մելբա տոստի եւ հումուսի բուրմունքները լավ համադրություն են:
06-ից 08-ը
Վարունգ շերտերը լաբիրինով, խամուսով
Կտրված վարունգները տարածվում են լաբիրինով եւ հումուսի փոքրիկ տիկնիկը կազմում է այս նախուտեստի գունագեղ ու համեղ:
07-ը 08-ը
Crostini- ը սափրված տապակով տավարի մսով, խմում է
Սա նման մի բազմություն հաճելի է: Crostini- ն ընկել է հումուսի տապակած տապի տաք կտորներով: Այս նախուտեստը բավականին լցնում է եւ կատարյալ է ցանկացած իրադարձության համար:
08-ը 08-ը
Հումուսը լցված tomaotes
Հոմուսի լցված ռոմա լոլիկները: Հանգամանքները մի քիչ լցնելով, յուրաքանչյուր լոլիկ լցրեք հումուսի այլ համով: