Մեզանից շատերը միշտ փնտրում են նոր եւ տարբեր աղցան `տոներին թափահարելու համար, կամ նույնիսկ մեկ շաբաթվա ընթրիք: Չորացրած մրգերի ավելացումը շատ ավելի հաճելի է կանաչ աղցան դարձնել հաճելի ու բուրավետ եղանակ: Այս մեկը ներառում է թակած չորացրած ծիրաներն ու չորացրած կեռասը, որոնք ապահովում են տտիպի քաղցրավենիքի պայթյուն, որոշ գույն եւ հաճելի շերտավոր հյուսվածք: Այն ամենը, ինչի արդյունքում, կպչում է որոշակի կեղեւով պատրաստված խոզապուխտով (որը երբեք չի արել աղցան, կամ որեւէ այլ բան `ավելի լավը), ինչպես նաեւ որոշակի փշրված այծի պանիր, որը դուք կարող եք ձեռք բերել արդեն փշրված, կամ պարզապես քայքայվել ինքներդ ( կամ թող երեխաները դա անել ):
Խոսելով այն մասին, որ հագնվելու համար հեշտ է երեխաները չափել եւ ցնցել, եւ նրանք նույնիսկ կարող են իջեցնել ռոմինին տարիքի համապատասխան դանակով:
Մտածեք այս աղցան Շնորհակալության համար, կամ երբ դուք պետք է զովեք տոնական սեղան կամ խորտիկներ: Եթե դուք բերում եք հագուստը կողմնակի վրա, ապա դա մեծ փխրուն առաջարկ է : Պարզապես հագնեք եւ աղցան աղցան ճիշտ առաջ ծառայելուց եւ բերեք պանրով եւ բեկոնով ցնցուղի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- Սալադի համար.
- 1 սրտերը romaine
- 3 գավաթ մանկական սպանախ տերեւներ
- 1/2 բաժակ չոր ծիրան (թակած)
- 1/2 բաժակ չորացրած լոռամիրգ
- 1/2 բաժակ այծի պանիր (փշրված)
- 1/2 բաժակ եփած բեկոն (փշրված)
- For Balsamic-Shallot հագնվելու:
- 1 կեղեւ (նիհար աղացած)
- 2 ճաշի գդալ կարմիր գինի քացախ
- 2 ճաշի գդալ բալզամիկ քացախ
- 1/3 բաժակ լրացուցիչ virgin ձիթապտղի յուղ
- Dash k osher աղ եւ թարմ աղացած պղպեղ `համտեսելու համար
Ինչպես դարձնել այն
- Կոնտեյների մեջ ավելացնել կեռը, կարմիր գինու քացախը, բալզամիկ քացախ, ձիթապտղի յուղ եւ աղ եւ պղպեղ: Ցնցված է միավորել:
- Նրբորեն քանդում է ռոմինե սրտերը խաչաձեւ: Անջատեք մի մեծ գունդ, ավելացնել սպանախը, ծիրանը, լոռամիրգը եւ նետել: Լցնել հագնվելու մասին եւ շպրտել նաեւ լավ համադրել: Անջատեք այն ծառայող ամանի մեջ, կամ ծառայեք առանձին աղցանների ամանի մեջ, եւ վերեւը `այծի պանրով եւ բեկոնով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 265 |
| Ընդհանուր ճարպ | 22 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 14 գ |
| Խոլեստերին | 8 մգ |
| Նատրիում | 204 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 7 գ |