Այս ինտենսիվ բուրավետ պահածոյն պատրաստվում է չոր ծիրանի հետ, որպեսզի այն կարելի է նույնիսկ ձմռան կեսին:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ չոր ծիրան
- 1 1/2 բաժակ շաքար
- 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ
- 1 3/4 բաժակ ջուր
Ինչպես դարձնել այն
- Նյութի մանր կտրատած ծիրանները սննդի պրոցեսորում կամ դանակով:
- Տեղադրել ծիրանը մի դանդաղ կաթսա: Ակտիվացրեք շաքարավազը, կիտրոնի հյութը եւ ջուրը: Կազմեք եւ եփել բարձր 2 ժամ, երբեմն ակտիվանալով:
- Բացահայտեք եւ եփել բարձր, եռացրած ժամանակ, ավելի երկար 1-2 րոպե կամ մինչեւ խառնուրդը thickened:
- Խոզանակ մաքուր ապակե բանկաների մեջ: Պահել մինչեւ 1 ամիս սառնարանում, կամ, սենյակների ջերմաստիճանի պահեստում, 15 րոպե եռացրած ջրի բաղնիքում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 37 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 0 մգ |
| Ածխաջրեր | 9 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |