Դանդաղ կաթսա տան տիպի տապակած տապակ

Հելենի հեշտ տապակով պատրաստված մի փոքր կարմիր գինի (կամ տավարի արգանակ), բանջարեղեն, սխտոր եւ համեմունքներ: Այս սալորի համար սիսեռը խտացրեց տապակած եփուկը եւ հեղուկները կրճատվելուց հետո:

Կարտոֆիլը կարող է ավելացվել շագանակագեղձի կամ ռուտաբագայի հետ միասին:

Ինչ պետք է ստանաք

• 1/2 բաժակ թակած շաղգամ կամ ռուտաբագա
• 1/2 բաժակ թակած սոխ
• 1/4 բաժակ թակած գազար
• 1/4 բաժակ թակած նեխուր
• 1 մեխակ սխտոր, աղացած
• 1 նիհար տավարի chuck կամ վերեւ կլոր կաղապար, մոտ 3-4 ֆունտ, կտրել մեջ 2 կտոր, անհրաժեշտության դեպքում տեղավորել
• 2 ճաշի գդալ բուսական յուղ
• 1 թեյի գդալ աղ
• 1/4 թեյի գդալ պղպեղ
• 1/2 բաժակ չոր կարմիր գինի կամ
• տավարի արգանակ
• 2 ճաշի գդալ թարմ աղացած մաղադանոս
• 1/4 բաժակ սառը ջուր
• 3 ճաշի գդալ բոլոր նպատակային ալյուր

Ինչպես դարձնել այն

1. Դանդաղ կաթսայում միացրեք թակած պղպեղը, սոխը, գազարը, նեխուրը եւ սխտորը:
2. Կերակրեք ավելցուկային ճարպի տավարի տապակը:
3. Ջերմային բուսական յուղ `միջին ջերմության վրա մեծ հենակետով; շագանակագույն տապակեք բոլոր կողմերից:
4. Տեղադրել միսը բանջարեղենի վրա, դանդաղ կաթսայում: Աղ եւ պղպեղով աղցան ավելացնել. լցնել 1/2 բաժակ գինին կամ տավարի սորտը տապակով:
5. Cover- ը եւ եփել LOW- ը 8-10 ժամ:
6. Հեռացրեք գավաթը տապակած տապակած տախտակին:

1. Խառնել բանջարեղենը. պահեստային հեղուկի 2 բաժակ պահեք: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել 2 բաժակ ջուր:
2. Պաշտպանված հեղուկը սառնարանում դնել մի քանի րոպե, մինչեւ ճարպը բարձրացվի մինչեւ վերեւը, կամ օգտագործեք սիսեռ առանձնացնող յուղը հեռացնելու համար:
3. Գդալ աղացած բանջարեղենի վրա եւ մաղադանոսով շաղ տալ: Պտուտակով միացրեք միսը, ջերմ պատրաստելու համար, ջերմացեք:
4. Հետո ավելացրեք ավելցուկային ճարպը, լցնել ճաշ պատրաստող հեղուկը մի կաթսա:
5. Մի բաժակով, խառնեք 1/4 բաժակ սառը ջուրը դանդաղ մեջ ալյուրի մեջ, հարթեցնող մինչեւ հարթ: խառնել խորովածի մեջ:
6. Խոհարարի միջին ցածր ջերմության վրա, խառնելով, մինչեւ խտացնելը եւ փխրունությունը: Ծառայել սիսեռ կիտրով եւ բանջարեղենով:

Հելենի կողմից կիսված բաղադրատոմսը:

Հնարավոր է դու նույնպես հավանես

• Սիրված Slow Cooker Pot տապակած բաղադրատոմսեր
• Պանիր տապակեք կարմիր գինով եւ սնկով
• Տապակել տապակած սխտորով եւ քերծվածքով
• Հեշտ աղմկոտ տապակ

Տես նաեւ

• Դանդաղ կաթսա բաղադրատոմսեր

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ	611
Ընդհանուր ճարպ	29 գ
Հագեցած ճարպ	10 գ
Անզգայացնող ճարպ	14 գ
Խոլեստերին	203 մգ
Նատրիում	375 մգ
Ածխաջրեր	16 գ
Դիետիկ մանրաթելեր	2 գ
Սպիտակուց	69 գ

(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):