Դարչին Apple Crunch Դեսերտ Recipe

Այս պարզ խնձորի քաղցկեղի բաղադրատոմսը պատրաստելու համար հեշտ աղանդեր է, եւ ձեր ընտանիքը կցանկանա:

Ազնվորեն նվազեցրեք շաքարավազը կամ օգտագործեք փաթեթավորված բաց շագանակագույն շաքարավազ: Կտրված պեկան ընկույզները կամ ընկույզները լավ կլիներ նաեւ ճռճռոցը խփել:

Ծառայել այս հիանալի աղանդերը ջերմ տաքացրեք պաղպաղակի մեծ գորգով կամ սառեցրեք հարած սերուցքով : Ամեն դեպքում, դա ֆանտաստիկ է:

Ֆանտաստիկ Apple Դեսերտներ

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ջեռոցը ջերմաստիճանը հասնում է 350 ° F: Կարագը 2 կվարտա թխում:
  2. Խնձորը փայլ եւ հիմք, ապա կտրեք բարակ խոռոչների մեջ: Alternatively, դուք կարող եք խառնել խնձոր:
  3. Պատրաստված խնձորները պատրաստված 2 կվարտա փխրեցնող ճաշատեսակին: Ջուր ավելացնել:
  4. Միավորել ալյուրը, շաքարը, դարչինն ու աղը: Կտրեք կարագի հետ ձեր մատները կամ խմորեղեն բլենդեր կամ պատառաքաղ, մինչեւ խառնուրդը կոկիկ փշրանքներ հիշեցնի:
  5. Շաղ տալ խնկունի խառնուրդը խնձորի վրա:
  1. Թխել խնձորի ջախջախում նախապես պատրաստված վառարանում 35 - ից 45 րոպե, կամ մինչեւ խնձորը քնքուշ եւ խմորիչը թխում է:
  2. Ծառայել խնձորի ջախջախիչը, պաղպաղակով, ցանկալի դեպքում:

Խորհուրդներ եւ տարբերություններ

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 377
Ընդհանուր ճարպ 18 գ
Հագեցած ճարպ 10 գ
Անզգայացնող ճարպ 6 գ
Խոլեստերին 41 մգ
Նատրիում 239 մգ
Ածխաջրեր 56 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):