Այս կիտրոնները քաղցր են շագանակագույն շաքարով, բայց եթե ցանկանում եք, որ ավելի քիչ քաղցր կեքս հետ գնա chili կամ լոբի, զգույշ կտրեք շաքարի վրա:
Այս կեքսները խոնավ եւ համեղ են: Փորձեք նրանց պարզ մանրաթուկով կամ սերուցքով պանրի տարածման միջոցով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ եգիպտացորենի միս
- 1 բաժակ ընդհանուր նպատակային ալյուր
- 1 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 1/2 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 4 ճաշի գդալ
- թեթեւ շագանակագույն շաքար (փաթեթավորված)
- 1 խոշոր ձու
- 3/4 բաժակ կաթ
- 1 բաժակ պահածոյացված կամ թարմ դդմի խյուս
- 2 ճաշի գդալ կարագ (հալված)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջերմոցային վառարան `375 F. Քսուք եւ ալյուր 12 կեքս գավաթներ:
- Միավորել եգիպտացորենի ալյուրը, ալյուրը, խմորի սոդաը, փխրեցուցիչը եւ աղը խառնուրդը:
- Մեկ այլ ամանի մեջ շաղ տալ շագանակագույն շաքարավազի, ձվի, կաթի, դդմի եւ կարագի հետ միասին: Միավորել երկու խառնուրդները եւ խառնել մինչեւ խառնուրդը: Լրացրեք բաժակ գավաթները մոտ 3/4 չափով:
- Թխել 18-20 րոպե:
Ավելի շատ բաղադրատոմսեր.
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 160 |
| Ընդհանուր ճարպ | 7 գ |
| Հագեցած ճարպ | 3 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 2 գ |
| Խոլեստերին | 85 մգ |
| Նատրիում | 334 մգ |
| Ածխաջրեր | 21 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |