Ինչպես օգտագործել շագանակագույն բրնձի օշարակ, որպես շաքարի փոխարինող, թխում եւ պատրաստում
Ինչ է շագանակագույն բրնձի օշարակ: Արդյոք շագանակագույն բրինձ օշարակ է Vegan ? Ինչպես կարող է այն օգտագործվել որպես շաքարի փոխարինիչ պատրաստելու եւ թխելու մեջ:
Ինչ է շագանակագույն բրնձի օշարակ:
Բրաունի բրնձի օշարակը մի Vegan եւ սնձան ազատ հեղուկ շաքարի փոխարինող է, որը կարող է օգտագործվել խմորի եւ ճաշ պատրաստելու համար, ավելի քիչ կալորիաներով կերակուրներ քաղելու եւ խուսափելու նուրբ շաքարի օգտագործումը: Vegans- ը կարող է նախընտրել շագանակագույն բրնձի օշարակ `նուրբ շաքարավազի համար, որը երբեմն զտված է կենդանիներից ոսկորների խառնուրդով:
Մեղրին նման կպչուն, կծու համաձուլվածքով, շագանակագույն բրնձի օշարակը շատ քաղցր է, սակայն շատ համեղ է, որը շատ տարբեր է այլ sweeteners- ի, ինչպիսիք են մեղրը եւ ծառի նեկտարը :
Խոհարարություն շագանակագույն բրնձի օշարակով
Lundberg Ընտանեկան ֆերմերները շագանակագույն բրնձի օշարակի ապրանքանիշի մեջ ներառում են հրահանգներ, շաքարի փոխարինող շագանակագույն բրնձի օշարակի փոխարեն: Նրանք ասում են, «փոխարինել շաքար, օգտագործել 1 1/4 բաժակ բրինձ օշարակ մի բաժակ շաքարի, օգտագործելով 1/4 բաժակ պակաս մեկ այլ հեղուկ բաղադրատոմսով»: Փորձեք drizzling այն բլիթների կամ waffles, այլ տնկել օշարակ, կամ օգտագործելով այն sweeten սառեցված թեյ:
Շաքարավազի սուրի առողջ է:
Բրաունի բրնձի օշարակը պարունակում է մի քանի հետքային հանքանյութեր `մագնեզիում, մանգան եւ ցինկ: Բայց դա առողջ չի դարձնում: Թեեւ այն պատրաստված է շագանակագույն բրնձով եւ քիչ բանով, այն շատ նուրբ եւ կենտրոնացված է `դարձնելով այն կալորիա եւ կարբի աղբյուր, ինչպես նաեւ հանքանյութի հետք: Այնուամենայնիվ, քանի որ sweeteners գնում, դա բնական է, գրեթե միշտ օրգանական, եւ, հավանաբար, մեկը առողջական շաքարի փոխարինիչներ մատչելի, բացառությամբ stevia.
Տես նաեւ. Սննդի եւ կալորիականության տեղեկություններ շագանակագույն բրնձի օշարակի համար
Ռեվանշի օգտագործումը շագանակագույն բրնձի օշարակով.
- Շաքարավազի շոկոլադի չիպային թխվածքաբլիթներ կանաչ բրնձի օշարակով
- Ռայսի պուդինգը `բրնձի բրնձի օշարակով
- Շաքարավազի շոկոլադե կարկանդակ բաղադրատոմսը
- Շաքարավազի Carob Chip Cookie Recipe- ը
- Rice Crispy վերաբերվում բաղադրատոմսը
- Տնական Granola Recipe հետ Brown Rice օշարակ