Սննդամթերքը եւ բժշկությունը միշտ էլ սերտորեն կապված են կորեական մշակույթի հետ: Մեկի «բարեկեցությունը» բարձրացնելու ունակությունը դեռեւս Կորեայում սննդամթերքի ամենատարածված շուկայական պահանջներից մեկն է: Այս կորեական կորպուսի առողջապահական միջոցները ցրտահարության, կախազարդի եւ ցածր էներգիայի համար օգտագործվել են հարյուրավոր տարիների ընթացքում:
01-ից 06-ը
Citron Tea for ColdsNaomi Imatome- ն Կորեացի Յուջա Չա (Yuzu Tea) հարուստ է քաղցր եւ թթվասիրտ եւ վիտամին C- ով: Այն ամենատարածվածն է, ինչպիսին է սառը եւ գրավիչ դեղամիջոցը, շատ հեշտ է տանը կատարել, եթե դուք կարողանաք գտնել թարմ ծիրան: Եթե դուք չեք կարող գտնել թարմ yuja, ապա շատ ասիական Groceries եւ գրեթե բոլոր կորեական շուկաները կվաճառեն Yuja Chung (Citron Tea Marmalade).
02-ից 06-ը
Հավի ապուր, Ginseng- ի եւ Colds- ի եւ Detox- ի համարNaomi Imatome- ն Sam gae tang օգտագործվում է որպես վերականգնողական, երբ մարդիկ հիվանդ կամ թույլ են հավի սուպի օգտագործվում են Արեւմուտքում, բայց դա ավելի ավանդաբար ուտում եւ վայելում ամառային ամիսներին: Կորեները սիրում են տաք ապուրը կամ ամառային ամիսներին խմել ջերմության դեմ պայքարելու ջանքերում: Քանի որ ginseng եւ zinger- ը նաեւ «տաք» համեմունքներ են, ըստ չինական բժշկության, դուք քրտինքը եւ դետոքսը ամառվա օրվա ընթացքում այս ապուրի տաք ափսե խմելուց հետո: Հավատքը այն է, որ ձեր մարմինը ավելի լավ կարող է կարգավորել իրեն եւ ամառային ջերմության մեջ մնալ թաց, երբ հայտնաբերվում եւ թարմացվում է սամի գի տանգի գավաթով:
03-ից 06-ը
Ginseng շիլա էներգետիկայի համարTastyart Ltd Ռոբ Ուայթ / Photolibrary / Getty Images Կիտրոնում միշտ ձուկ էր կերել ( բրնձի շիլա ), աղքատների համար հատիկները ձգելու եւ հիվանդներին, երիտասարդներին կամ տարեցներին փրկելու համար: Այն դեռ վայելում է որպես խորտիկ, նախաճաշ, թեթեւ կերակուր կամ հիվանդների համար հարմարավետ սնունդ: Ginseng- ը նաեւ ավանդական կորեական բժշկություն է, որը բարձրացնում է էներգիան, կենսունակությունը եւ իմունային համակարգը: Սննդամթերքը եւ բժշկությունը դեռ սերտորեն կապված են Կորեայում, ուստի այս ginseng շիլա է վերականգնում եւ բուժիչ:
04-ից 06-ը
Ասիական տանձեր մեղրով եւ հազի կոկորդի համարNaomi Imatome- ն Ասիական տանձերը մեղրով են, պարզ եւ արդյունավետ տան միջոցն է հազի եւ կոկորդի կոկորդի համար: Իմ կորեացի տատիկը դա անում էր մեզ համար, երբ մենք քիչ էինք, եւ դա այն է, ինչ հիմա անում եմ իմ սեփական երեխաների համար: Ի տարբերություն բազմաթիվ դեմքի դեղամիջոցի, այն օգնում է բուժել ախտանիշները եւ ոչ միայն ճնշել դրանք: Վայելեք այս համեղ եւ բուժիչ խորտիկները օրական 2-3 անգամ, երբ դուք պայքարում եք սառը վիրուսի դեմ:
05-ից 06-ը
Bean սերմ ապուր համար HangoversNaomi Imatome- ն Կորեական լոբի փրփուր ապուր, որն էլ էժան եւ հեշտ է դարձնում, ունի թեթեւ եւ թարմացնող բուրմունք: Առողջ, լի վիտամին C- ով եւ ցածր կալորիաներով, այն նաեւ պետք է լավ օգնի: Ավելացրեք կարմիր պղպեղի փաթիլներ (kochukaru) բոցավառ եւ դա նաեւ լավ է սառնամանիքների համար:
Ծիլերը պարունակում են բարձր ծղրիներ, որոնք ենթադրում են օժանդակել ացետալդեհիդի նվազեցմանը, որը սովորաբար ձեւավորվում է ալկոհոլի խմիչքից հետո:
06-ից 06-ը
Կծու տավարի ապուր սառը եւ կախազարդերի համարNaomi Imatome- ն Yuk Gae Jang- ը սիրուն կորեական ապուր է, որը տաքացնում է ձեր շուրթերից ձեր ոտքերի համար: Մսով եւ բանջարեղենով լի, այն կրակոտ կարմիր է, համարձակ եւ կծու: Yuk Gae Jang- ը մեկ պտուղ է, որը շատ քիչ ժամանակ է պահանջում, բայց նախասիրություններում արտացոլված է, ինչպես դուք ամբողջ օրը անցկացրել եք այն: Չիլիի պղպեղը մաքրում է ձեր սինուսները եւ մաքրում ձեր լյարդը: