Այս կոնցենտրատը իսկապես համեղ է, ծարավն ու ջերմացնող խմիչքը, որը կատարյալ է ամռանը: Դրեք մի շիշ եւ պահեք ձեր սառնարանը այդ տաք օրերի համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 12 կիտրոն (հյութ հանված եւ լարված)
- 1 կիտրոնի կեղեւ
- 3 դյույմ կտոր զամբյուղ (grated եւ հետո pulp քամած հանել հյութ)
- 8 մեխակ
- 1/2 մի մշկընկույզ
- 1 ճաշի գդալ անիսիդ (սամիթ սերմեր / saunf)
- 2 ֆունտ շաքար
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրեք մեխերը, մշկընկույզը եւ անիզիդը, մաքուր, չոր սուրճի սրածայրով եւ խառնել մի նուրբ փոշի:
- 1 լիտր ջուր լցրեք խորը տան մեջ եւ բարձր ջերմության մեջ բերեք եռացրեք: Ավելացնել փոշի համեմունքներ, եփ գալ եւ եփել 5 րոպե:
- Ավելացնել շաքարավազ եւ եփել այնքան ժամանակ, մինչեւ դուք կստանաք կես հատ սինթեզի օշարակ: Տես, թե ինչպես կարելի է շաքարի օշարակ դարձնել մանրամասների համար: Երբ օշարակ պատրաստ է, հեռացնել ջերմությունից եւ թույլ տալ սառեցնել: Այս ժամանակահատվածում համեմունքների նստվածքը կլուծվի:
- Լվացեք համեմված օշարակը մեկ այլ գունդ: Ավելացրեք կիտրոնի եւ ճարպի հյութը օշարին եւ լավ խառնել:
- Լցնել մի շիշ (օգտագործեք ձագար) եւ պահել սառնարանում:
- Ծառայելու համար լոնդոնյան Ginger Squash- ը լցնում է բարձր բաժակով, ըստ ճաշակի եւ մանրացված սառույց եւ սառեցրած ջուր ավելացրեք: Ակտիվացրեք, խառնեք կրաքարի / կիտրոնի մի կտորով եւ ծառայեք:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) |
|---|
| Կալորիաներ | 940 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 11 մգ |
| Ածխաջրեր | 245 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 6 գ |
| Սպիտակուց | 2 գ |
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական արդյունքները կարող են տարբեր լինել):