Այս հեշտ խնկատեսակով հավի դոշիկներ պատրաստվում են սնկով եւ հաստ ու համեղ սոուսով: Թթվասերի սոուսը այս դանդաղ կաթսայի հավի ճաշատեսակը առանձնացնում է:
Ես հավի մատուցեցի լավ տորթով, բայց մակարոնեղենը կամ բրնձը նույնպես հիանալի կլինի:
Եթե ձեր ընտանիքը սնկով չի սիրում, հավի սուպի կրեմը եւ այլ բանջարեղենը լավ այլընտրանք կլիներ: Սառեցված ծնեբեկ կամ արջիկոկի սրտերը լավ կլիներ կերակուրում, կամ այն բաց չթողնեին ոչ մի հավելյալ բանջարեղենով:
Հղիություն
Lazy Crock Pot Chicken Սնկով
Դանդաղ կաթսա, քաղցր եւ թթու հավակ է արքայախնձորով
Ինչ պետք է ստանաք
- 6-ից 8 հավի կրծքի կեսը
- Աղի եւ պղպեղի խառնում
- Պղպեղի պոչը
- 1/2 բաժակ չոր սպիտակ գինի
- 1 (10 1/2 ունցիա) կարող է սնկով ապուր կրեմ
- 8 ունցիա կտրատած սնկով
- 1 բաժակ թթվասեր
- 1/4 բաժակ համեմունք ալյուր
- Լրացուցիչ: մաղադանոս համար զարդարի
Ինչպես դարձնել այն
- Ապխտել հավի դոշիկներ աղ, պղպեղ եւ պղպեղով: Տեղը դանդաղ կաթսայում:
- Մի ամանի մեջ միացրեք գինին, խտացրած ապուրը եւ սնկերը: լավ խառնուրդ, ապա լցնել հավի վրա:
- Շաղ տալ ավելի շատ պղպեղով:
- Ծածկեք եւ պատրաստեք ցածր 5-ից 7 ժամվա ընթացքում, կամ մինչեւ հավի նուրբ, բայց ոչ շատ չոր:
- Խառնել թթվասերը եւ ալյուրը մինչեւ հարթ: ավելացնել Crock Pot : Շարունակեք պատրաստել մոտ 20 րոպե ավելի երկար, մինչեւ ջեռուցված եւ խիտացած:
- Եթե սոուսը չափազանց հաստ է, բարակ է այն կաթով, կրեմով կամ արգանակով:
- Ծառայել տաք պատրաստված բրնձով, ձվի արիշտաով կամ մակարոնեղենով: Շաղ տալ թարմ թակած մաղադանոսով, ցանկալի դեպքում:
Ծառայում է 6-ից 8:
Վարիացիաներ
Ներկիր սնկով եւ փոխարինեք սնկով ապուրի խտացրած սերուցքով, հավի սուպի կրեմով կամ հավի կրեմով, դեղաբույսերով:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1029 |
| Ընդհանուր ճարպ | 60 գ |
| Հագեցած ճարպ | 18 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 23 գ |
| Խոլեստերին | 331 մգ |
| Նատրիում | 564 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 102 գ |