Խոզի Rib տապակով վառարանով աղացած բանջարեղենի բաղադրատոմսով

Փխրուն խոզի կողոսկրների վառարանում փխրեցնելու լավ միջոց: Այս հեշտ տուփի բաղադրատոմսը ոչ միայն առաքում է ապրանքները, այլեւ հեշտ է խոհարարի վրա (եւ աման լվացող մեքենա), քանի որ աղացած բանջարեղենը պատրաստվում են նույն թիթեղով: Այն գրեթե անթույլատրելի է, եթե դուք օգտագործում եք միս ջերմաչափ, որը ճաշում է մսի մի ջերմաստիճանը: Խնդրեք ձեր մորթուցը մի կողոսկրե խորովածի վրա, ուսի առաջին վեց կողերով, նրանք ամենաերիտասարդներից են: Այսպիսով, ինչու չպետք է տալ այս խոզի գրպանի տապակած ճռճռոցով ճռճռոցով գնալ այս տոնական սեզոնին: Համոզված եմ, որ ցանկացած տոնական սեղանի շուրջ ողջունելի տեսարան է:

Մենք թարգմանել եւ հարմարեցել բաղադրատոմսը հոլանդական Het Perfecte Varken- ից : Այն տպագրվել է հրատարակչի թույլտվությամբ:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Ընտրեք ձեր միսը: Հարցրեք խոզի միսը (նաեւ հայտնի է որպես խոզի կամ դագաղի խցիկ ), վեց կողերով (հաշվի առնելով մեկ անձի կողոսկրը) մաշկի վրա: Մեղրին մոտ միսը նիհար է, իսկ ուսի մոտ, միսը, ավելի հարուստ է եւ ավելի բուրավետ: Խնդրեք ձեր մորթուցը , որպեսզի վերջ տանող կեռասների միջեւ ընկած միսը (սա հայտնի է որպես ֆրանսերեն ):
  2. Պատրաստել խոզի միսը: Սառնարանից հեռացրեք միսը առնվազն 30 րոպե առաջ ճաշ պատրաստելու համար, որպեսզի այն վերադառնա սենյակային ջերմաստիճանի: Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 աստիճան F (180 աստիճանով C). Օգտագործելով սուր (Stanley) դանակ, հաշվի առեք մաշկը եւ ճարպը խաչաձեւ փորագրության օրինակով (տես Tips): Կաթսայի գդալով աղի, պղպեղի եւ յուղի մեջ (համոզվեք, որ դուք ստանում եք այդ բոլոր ձողերը եւ խոռոչները) եւ խմեցրեք սխտորի մի կտոր եւ թակած խոտաբույսերը, որոնք պատրաստել եք:
  1. Բրաուն ընկույզով տապակեք: Խառնել տապակը (կամ կարագը) տապակի մեջ, միջին ջերմության վրա, մինչեւ ճարպի փրփուրները: Բանջարեղենով խոզի միսը բոլոր կողմերից (եթե ձեր վառարանը բավականաչափ մեծ է, դուք կարող եք նաեւ միսը խմել անմիջապես տապակի մեջ): Լվանալ սպիտակ գինին մսի վրա, ավելացնելով կեղեւներն ու նեխուրը: Մսը մանրացրեք ափսեի մեջ մաշկի կողմը եւ տեղադրեք ջեռոցում: Հնարավոր է, որ դուք օգտագործում եք թրեքտ / աքցան, եթե ձեր տապակած թիթեղն ունի մեկ, այն ապահովում է, որ ընկույզի խորովածի ներքեւի հատակը հավասարապես եփում է:
  2. Տապակել խոզի միսը: Մսը եփեք ջեռոցում 25 րոպե: Ավելացրեք մնացած բանջարեղենը եւ թույլատրեք եփել եւս 25 րոպե: Այժմ բերեք միսը բանջարեղենի վերեւում: Եթե ​​բանջարեղենը չորանում է, մի փոքր ջուր ավելացրեք `այրելու նրանց դադարեցնելու համար: Մսը խոնավացրեք, այն կերակրելով հացահատիկի հյութերի մի քանի անգամ մնացած կերակրման ժամանակ: Խոզի միսը լիովին վարդագույն կլինի 140 աստիճան F (58-60 աստիճան C) ջերմաստիճանի պայմաններում, այստեղ մսային ջերմաչափը անխուսափելի է:
  3. Կանգնեք կերակուրը եւ ծառայեք: Հեռացրեք տապակած թիթեղը ջեռոցում: Կազմեք փայլաթիթեղով եւ թույլ տվեք 10 րոպե հանգստանալ: Տեղադրեք միսը կտրող խորհուրդը եւ ծառայեք մեկ առատաձեռն կողոսկրից: Ծառայել վառարանով աղացած բանջարեղենով:

Tips:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1234
Ընդհանուր ճարպ 65 գ
Հագեցած ճարպ 22 գ
Անզգայացնող ճարպ 29 գ
Խոլեստերին 394 մգ
Նատրիում 424 մգ
Ածխաջրեր 21 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 4 գ
Սպիտակուց 126 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):