Թխված սպիտակ սոուսը եւ ձվերը կազմում են այս համեղ տնական եգիպտացորենի աղցան: Ես սիրում եմ մի քիչ սոխ փոշի ավելացնել այս բաղադրատոմսում համեմունք:
Օգտագործեք թարմ կամ սառեցված եփած եգիպտացորենը կամ օգտագործեք չորացրած եգիպտացորենից: Ձիթապտղի սոխը եւ կանաչ պղպեղը այս գերեզմանին հիանալի ավելացում կստանան: Վերցրեք այն որոշակի ցրված չեդդեր պանիրով, որը կարճ ժամանակ առաջ արվեց, եթե ցանկանում եք:
Տես նաեւ
Beaumont Inn Եգիպտացորենի պուդինգ բաղադրատոմս
Շերտավոր Southwestern Corn Casserole- ը
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ճաշի գդալ կարագ
- 1 1/2 ճաշի գդալ ալյուր
- 1 բաժակ կաթ
- 2 բաժակ եգիպտացորեն (drained, օգտագործելով պահածոյացված)
- 2 թեյի գդալ շաքար
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/8 թեյի գդալ պղպեղ
- 2 ձու (լավ ծեծված)
Ինչպես դարձնել այն
- Հալեց կարագ ցածր ջերմության վրա. ավելացնել ալյուրը եւ լավ խառնել: Ավելացրեք կաթը աստիճանաբար:
- Անընդհատ խառնելով, խառնուրդը եռացրեք:
- Եգիպտացորեն, շաքար, աղ եւ պղպեղ ավելացնել: ջերմության միջոցով:
- Հեռացնել ջերմությունից եւ ավելացնել ծեծված ձվերը. լցնել ճարպաթթու ճաշատեսակի մեջ:
- Թխել 350 րոպե 25 րոպե, կամ մինչեւ ամուր:
Փորձագետներ
- Հեշտ Jiffy Mix Cheddar Version Քսել 9-դյույմ քառակուսի թխում տապ եւ ջեռուցել ջեռոցում 350 F. մի գունդ, ծեծել է 2 մեծ ձու; խառնել 1 թեյի (12-15 ունցիա) կրեմի եգիպտացորենի եգիպտացորենի, 1 հատ (12 ունցիա) քաղցր եգիպտացորեն, խառնուրդով խառնել: Խառնել 1 ճաշի Jiffy cornbread խառնուրդի, 1/2 թեյի գդալ աղ, 1/3 բաժակ հալված կարագ եւ 1 բաժակ shredded չեդդեր պանիր: Թխել նախընտրած ջեռոցում 25-30 րոպե, կամ մինչեւ ճարպաթթու պատրաստել եւ թխել:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Skillet եգիպտացորենի խնձոր, թթվասեր եւ բեկոն
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 171 |
| Ընդհանուր ճարպ | 8 գ |
| Հագեցած ճարպ | 4 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 61 մգ |
| Նատրիում | 206 մգ |
| Ածխաջրեր | 20 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |