Մոռացել է խոզի կոտլետները լուծելու համար: Խնդիր չկա, քանի որ այս դանդաղ կաթսայի բաղադրատոմսը լավագույնն է սառեցված կոտլետներով: Դա շատ պարզ բաղադրատոմս է, որը պատրաստ է պատրաստել եւ համեղ կերակուր, որը պատրաստ կլինի ընդամենը մի քանի ժամվա ընթացքում:
Սա կատարյալ խոզի ճակնդեղ բաղադրատոմս է, որը պատրաստվում է նախօրեին մեկ շաբաթվա ընթացքում, թեեւ կարող եք դանդաղեցնել այն ամբողջ օրը խոհարարին: Այն կպահանջվի ընդամենը 15 րոպե պատրաստելու համար, եւ դրանք լավ են սոխով, պղպեղով եւ մանանեխով: Plus, քանի որ խոզի միսը սառեցված է, դուք չպետք է անհանգստանաք նրանց չորանալու համար:
Մինչեւ բաղադրատոմսը կոչվում է երկու խոզի կոտլետներ, դուք հեշտությամբ կարող եք օգտագործել այն, որպեսզի չորս կոտլետներ պատրաստեն մեծ դանդաղ կաթսայում: Ծառայել դրանք կարտոֆիլի կամ բրնձի եւ աղցանի կամ բուսական կողմի հետ միասին:
Տես նաեւ
Հեշտ Crockpot խոզի կոտլետներ, սոխով ապուրի խառնուրդով
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 անօթեւան խոզի կոտլետներ (մոտավորապես 3/4 դյույմ հաստություն, սառեցված կամ մասամբ սառեցված)
- 1 հավի bouillon խորանարդ (կամ համարժեք հատիկներ)
- 1/4 բաժակ տաք ջուր
- 2 ճաշի գդալ
- Dijon մանանեխ
- 2 փոքր սոխ
- Թարմ հիմք պղպեղ `ճաշակի
Ինչպես դարձնել այն
- Մի թխվածքաբլիթում կամ խաշած թավայի մեջ խոզանակի կոճղերի երկու կողմերն էլ քաշեք:
- Թարմացրեց բուլյոնին տաք ջրում եւ ավելացրեք մանանեխը: Խառնել լավ:
- Կտրեք ծայրերը եւ կաթնացրեք սոխը: Կտրեք յուրաքանչյուր սոխը կես խաչմերուկով, որպեսզի չորս հաստ անիվները դառնան: Կամ կեղեւը կտրեց կես երկայնքով եւ կտորով:
- Տեղադրել սոխը մեկ շերտով դանդաղ կաթսայի ներքեւի մասում:
- Երբ կտրում են կոտլետները, դրանք տեղադրեք սոխի վերեւում:
- Թարմ աղացած սեւ պղպեղով շաղ տալ, համտեսել եւ դանդաղ ավելացնել մանանեխի հեղուկի ջուրը:
- Կազմեք եւ եփել մոտ 3-ից 4 ժամ բարձր:
Եթե դուք ցանկանում եք պատրաստել այս ուտեստը առավոտյան, դանդաղ կաթսա ցածր է եւ եփել մոտ 8 ժամ:
Paige- ի խորհուրդը. Օգտագործեք խոզապուխտ կոտլետները խորտակելու համար, եւ դուք կստանաք գեղեցիկ քերծվածքային օրինակ:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 469 |
| Ընդհանուր ճարպ | 25 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 11 գ |
| Խոլեստերին | 171 մգ |
| Նատրիում | 917 մգ |
| Ածխաջրեր | 2 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 56 գ |