Կատարյալ համեմված գետնանուշ բաղադրատոմսը

Չկա մի տոննա մարդիկ, որոնք ցանկանում եք մի փոքր բան տալ այս տոնական սեզոնին: Եվ դուք չեք ցանկանում, որ այդ փոքրիկ բան լինի տնական (AND էժան եւ հեշտ է եւ շարժական եւ երկար գույնի կյանք ունենա եւ գեղեցիկ): Մարդիկ սիրում են ձեր երեխաների դաշնամուրի ուսուցիչը, մմմանան, չոր մաքրողը, գեղեցիկ տիկին կողքին, , շուն քշող, դպրոցահասակ բուժքույրը, ով միշտ ասում է եւ ասում է, «ամեն ինչ լավ է, անհանգստանալու ոչինչ չկա», մինչ նա ասում է, որ ձեր երեխան փախել է բեւեռի մեջ:

Վերը նշված բոլոր պատճառներն են, թե ինչու եք սիրում այս արախիսը: Հաջորդ մի քանի շաբաթվա ընթացքում հեշտությամբ կարող եք մի քանի խմբաքանակ կատարել, եւ նրանք հոտ են գալիս ֆանտաստիկ, մինչդեռ խաշում են: Փորձեք չհամապատասխանել շատերին, քանի որ դրանք փաթեթավորվում են (բայց եթե անեք, պարզապես մի ուրիշ փաթեթ կատարեք): Նաեւ դուք կարող եք փորձել այլ ընկույզներ, ինչպիսիք են cashews, նուշ, pecans կամ խառնուրդ: Ինչպես եւ ինչ-որ բանի հետ կապված, հատկապես այն ժամանակ, երբ երեխաները ներգրավված են, հարցրեք ալերգիայի մասին, առաջ քաշեք:

Գտեք որոշ փոքրիկ ապակյա բանկաներ, որոնք փաթեթավորելու են դրանք, ինչպես այստեղ են, թե այստեղ, եւ ապա ստանում են որոշակի սառը պիտակներ նման կամ գուցե այդ նվերների պիտակները:

Ահա մի քանի տնական տոնական նվերներ, որոնք կարող եք արագ շպրտել եւ տալ ընտանիքին եւ ընկերներին:

Chewy, Crunchy Granola- ն

Քաղցր եւ աղցան շոկոլադե ադիբուդի

Chickpea Poppers- ը

Լավագույն պղպեղ Haystack Cookies- ը

Chewy Շաքարի Cookies

Mini Banana հաց լոբով

Big Fat Chocolate Chunk Cookie- ն

Շոկոլադե գետնանուշ կարագի քառակուսիներ

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Preheat ջեռոցում է 225 F. Line գամված թխում թերթիկ ալյումինե փայլաթիթեղի եւ

    սփրեյ, չժանգոտող խոհանոցային սփրեյով:

  2. Մի մեծ գունդի մեջ միացրեք սխտորի փոշին, պղպեղը, կեյեննը, հնդկահավը, մանանեխը եւ ետ պղպեղը եւ ակտիվացրեք լավը: Թափահարել ընկույզով եւ լավ խառնել, որպեսզի ընկույզները լավ ծածկված լինեն համեմունքային խառնուրդով: Տարածեք ընկույզ պատրաստված թխում տան մեջ:

  3. Թխել մոտավորապես 30 րոպե, մինչեւ որ դրանք թեթեւակի տապակված եւ անուշահոտ են, ամեն 10 րոպեում ակտիվանալով եւ հետեւել, որպեսզի նրանք այրեն: Cool է տոմատի. Լրացրեք այդ բանկաների եւ նվերների հեռավորությունը:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 104
Ընդհանուր ճարպ 9 գ
Հագեցած ճարպ 1 գ
Անզգայացնող ճարպ 4 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 4 մգ
Ածխաջրեր 3 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 2 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):