Այս տաք ու կծու խորովածի սոուսը բաղադրիչներից բաղկացած մի պարզ համադրություն է, որը հավանաբար ունենում է ձեր մառան: Այն գեղեցիկ է շաքարավազով մելանով , իսկ տաք սոուսը տալիս է հաճելի շոգ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ ketchup
- 1/2 բաժակ ջուր
- 1/2 բաժակ մկաններ
- 1/4 բաժակ խնձորի քացախ
- 2-ից 3 ճաշի գդալ տաք սոուս (օրինակ, Տեխասի Pete- ի կամ Ֆրանկի)
- 1 ճաշի գդալ Worcestershire սոուսով
- 2 թեյի գդալ պատրաստված մանանեխ
- 1 թեյի գդալ աղացած սեւ պղպեղ
- 1 թեյի գդալ սոխի փոշի
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել միջին բաղադրիչները մի միջին կաթսայում միջին ջերմության վրա: Բաղադրություն բերեք, անընդհատ խառնելով:
- Կրճատել ջերմությունը ցածր եւ եփ գալ, բացվել, մինչեւ thickened եւ մի փոքր նվազել - մոտ 5-10 րոպե: Զգույշ եղեք:
Նշում. Խառնաշփոթը նվազեցնելու համար, որպես սոուսով խոհարար, խորհուրդ եմ տալիս այս բաղադրատոմսի համար փխրուն վահան կամ խորովածյա խաշած:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 28 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 143 մգ |
| Ածխաջրեր | 7 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |