Այս խորոված հավի տենդերը բաղադրատոմսը նախընտրում է նման հավի շերտերի նման ռեստորանում: Բայց դուք չեք պետք է տապակել այս խրթխրթան tenders ստանալու այդ հիանալի փխրուն ծածկույթների. Խճաքարերն այս մրցույթներն իրենց հոյակապ հյուսվածքն են տալիս: Kids սիրում այս բաղադրատոմսը: Ծառայել մեղր մանանեխի կամ ծովախեցգետնի համար:
Մի կարոտեք. Լավագույն հավի բաղադրատոմսեր
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
- 4 բաժակ սխտոր croutons
- 2 խոշոր ձու
- 1 թեյի գդալ ջուր
- Տաք սոուսի տերեւներ
- 1/2 բաժակ ալյուր
- Կոշերի աղի եւ սեւ պղպեղի գավաթ
- 2 ֆունտ հավի մրցույթներ
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 425 աստիճան F. Խառնել ձիթապտղի յուղը մեծ թխում թերթիկի վրա (համեմատել գները):
- Տեղադրել croutons մի սննդի մշակող (համեմատել գները). Pulse մինչեւ croutons ձեւավորում փշրանքները. Լցնել մի մեծ ափսեի կամ մակերեսային տախտակի վրա: Մի կողմ դնել.
- Մի միջին ամանի մեջ, ձվերը, ջուրը եւ տաք սոուսը միասին կախեք: Մի կողմ դնել.
- Season ալյուրը աղով եւ պղպեղով: Տարածեք մանրացված ուտեստի կամ մեծ ափսեի մեջ: Մի կողմ դնել.
- Season հավի մրցույթները աղով եւ պղպեղով:
- Կատարեք հացաթխման կայան, ըստ պատուհանների / թիթեղների, հետեւյալ կարգով. 1) խմորեղենը, 2) մանրացված խառնուրդը, 3) ձվի խառնուրդը, 4) համեմված ալյուրը, 5) հավի տենդերը: Օգտագործելով հացահատիկային խառնուրդներ, ալկոհոլի մեջ հավկիթի կտորները ցնցեք, թափահարեք ավելցուկը, ապա ձվի խառնուրդը, ապա գլորում է հավի տենդերը մանրացված croutons- ում եւ տեղը պատրաստված թխում թերթիկի վրա:
- Թխել մրցույթները 7 րոպե: Անջատեք եւ թխեք մեկ այլ 5-8 րոպե, մինչեւ հավի տենդերները փխրուն եւ պատրաստված լինեն:
Ծառայել մեղր մանանեխի կամ ծովախեցգետնի համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 896 |
| Ընդհանուր ճարպ | 48 գ |
| Հագեցած ճարպ | 12 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 22 գ |
| Խոլեստերին | 416 մգ |
| Նատրիում | 871 մգ |
| Ածխաջրեր | 38 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 73 գ |