Մեծ խոզի միսը խառնել խոզի սենդվիչներ: Դուք ստանում եք համեմատաբար չոր սոխ այս բաղադրատոմսով, որպեսզի այն ավելի լավ է սենդվիչին: Այն նաեւ մեղմ է, որպեսզի չկարողանա հաղթահարել խոզի միսը :
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 խոշոր գլուխ կաղամբ, նրբորեն թակած
- 1
- կարմիր զանգը պղպեղ , կտրատված բարակ շերտերով
- 1
- քաղցր սոխ , թակած նիհար
- 1 գազար, կեղեւավորված
- 1 բաժակ / 240 մլ շաքար
- 1 բաժակ / 240 մլ խնձորի քացախ քացախ
- 2/3 բաժակ / 180 մլ բուսական յուղ
- 2 ճաշի գդալ / 30 մլ մայոնեզ
- 2 թեյի գդալ / 10 մլ չոր մանանեխ
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ աղ
- 1 թեյի գդալ / 5 մլ սեւ պղպեղ
Ինչպես դարձնել այն
- Շաքարավազի, քացախի, յուղի, մանանեխի, մայոնեզի, աղի եւ պղպեղի մի կաթսայում մի ցածր ջերմության վրա: Ակտիվանալուց հետո շաքարը լուծարվում է: Սառեցնող սառեցման համար 30 րոպե:
- Կաղամբի եւ քաղցր սոխը նրբորեն ներծծվում է բարակ կտորներով: Հեռացնել ցողունը, առանցքը սերմերի եւ զանգի պղպեղի ցանկացած սպիտակ մասի հետ: Կտրել մեջ բարակ շերտերով: Եթե բանջարեղենը կեղտոտ լվանալու եւ կտրելու մեծ քանակությամբ կեղտոտություն ունենա, ապա դրանք չորացրեք թղթե սրբիչներով:
- Տեղադրել բանջարեղեն սննդամթերքի մեջ սառեցված սոուսով: Օգտագործելով խոհանոցային կցամասեր, ուշադիր նետեք բանջարեղենը, մինչեւ հագին մինչեւ լավ ծածկված: Փոխանցում է սպասքի գավաթ, ծածկել պլաստմասե փաթեթավորմամբ եւ սառեցնել 1 1/2 ժամ առաջ ծառայելու համար:
- Coleslaw- ը կշարունակի պահպանել մինչեւ 2 օր հետո, եթե պահվում է, սառնարանում: Ծառայել կերակրատեսակ, խոզանակով, խոզիով կամ հավով, կամ ծառայել ճիշտ խաշած խոզի միսը համեղ սենդվիչում:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 503 |
| Ընդհանուր ճարպ | 32 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 21 գ |
| Խոլեստերին | 2 մգ |
| Նատրիում | 494 մգ |
| Ածխաջրեր | 54 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 7 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |