Հեշտ կիտրոնի փայլը աղանդերի համար

Այս հեշտ կիտրոնային փայլը բաղադրատոմսը կատարվում է միայն երեք բաղադրիչներով. Հրուշակեղենի շաքար, կաթ եւ թարմ կիտրոնի հյութ կամ կիտրոնի քաղվածք:

Այն կատարյալ drizzled է ֆունտ տորթեր , ռոմ տորթեր , Bundt տորթերի , սուրճի տորթեր, բլիթները եւ այլն:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Փոքր ամանի մեջ շաքարավազի շաքարավազը եւ կաթը միասին հարթեցեք մինչեւ հարթ:
  2. Փափկացնել 1 թեյի գդալով (կամ համտեսել) կիտրոնի քաղվածք եւ խոզանակ կամ սառեցնել ջերմ կամ սառեցված տորթով:

Ինչպես է փայլը տարբերվում լորձաթաղանթի եւ սառույցից

Glazes

Ներխուժում եւ սառույց

Եթե ​​մղել է խայթոցը, սառույցների եւ գեղջուկների միջեւ եղած տարբերությունները հետեւյալն են.

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 555
Ընդհանուր ճարպ 5 գ
Հագեցած ճարպ 3 գ
Անզգայացնող ճարպ 1 գ
Խոլեստերին 18 մգ
Նատրիում 69 մգ
Ածխաջրեր 127 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 0 գ
Սպիտակուց 4 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):