Նոր կարտոֆիլի աղցան բաղադրատոմսը

Այս կարտոֆիլի աղցան բաղադրատոմսը լավ համադրություն է, իսկ նոր կարտոֆիլը այն յուրահատուկ բուրմունք է: Դա կատարյալ կարտոֆիլի աղցան է, պատրաստվել ձեր խոշոր քաղցրավենիքին, կամ վերցնել այն ամառային potluck:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Սանրել կարտոֆիլը եւ կտրել 1-ին դյույմ խորանարդի մեջ: Եթե ​​շատ փոքր է, ապա դուք կարող եք թողնել դրանք ամբողջությամբ:
  2. Տեղադրել կարտոֆիլը մի կաթսայում եւ ջուրը ծածկել կարտոֆիլից մոտ մի դյույմ: Ավելացնել 1/2 թեյի գդալ աղ: Կազմեք եւ եփեք կարտոֆիլ մինչեւ մրցույթի:
  3. Անջատեք եւ թողեք թույն:
  4. Միացրեք կարտոֆիլը կտրատած ձվի, նեխուրի, սոխի, մայոնեզի, մանանեխի, քաղցր թթու, աղ, պղպեղ եւ կայեն: Խառնել մի փոքրիկ մաղադանոսով, եթե օգտագործեք, ապա շաղ տալ շագանակագույն վերեւում:

Լրացուցիչ կարտոֆիլի աղցան բաղադրատոմսեր

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 220
Ընդհանուր ճարպ 13 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 3 գ
Խոլեստերին 84 մգ
Նատրիում 271 մգ
Ածխաջրեր 22 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 5 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):