Շվեդական ընկույզի այս հրաշալի քաղցր բաղադրատոմսը երեխաների մեծ հիթ է: Դուք կարող եք կտրել Մադագասկար վանիլային լոբի օղի, ձեռք բերված վանիլի արդյունահանման փոխարեն: Ամեն անգամ, երբ օգտագործում եք այս վանիլին, մի քիչ ավելացրեք օղի: Վանիլին պարզապես պահում է ավելի լավ եւ ավելի լավ հասակում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 ֆունտ pecan halves
- 2 ձվի սպիտակ գույն
- 1 բաժակ շաքար
- 1/2 - ից 1 թեյի գդալ դարչին
- Կտրեք աղը
- 1 թեյի գդալ վանիլ (գերադասելի տնական)
- 1/2 բաժակ կարագ
Ինչպես դարձնել այն
1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 325 աստիճան: Ծեծել ձվի սպիտակուցները մինչեւ փչող: Ավելացրեք աղ, ապա շաքարավազ, մեկ ճաշի գդալ, միաժամանակ ծեծելով մինչեւ ծանր գագաթները. խառնել դարչինով, աղով եւ վանիլինով: Fold ընկույզներ մեջ meringue. Հալվել կարագ 15x10 դյույմ ժելլյոն տապի մեջ: Տարածել ընկույզով կարագով:
2. Թխել 30 րոպե, ամեն 10 րոպեում, մինչեւ ընկույզը բաց շագանակագույն եւ բոլոր կարագը կլանված: Հանգստացեք եւ պահեք հերմետիկ կոնտեյներով:
Ծառայում է 8-10
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 477 |
| Ընդհանուր ճարպ | 42 գ |
| Հագեցած ճարպ | 9 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 21 գ |
| Խոլեստերին | 24 մգ |
| Նատրիում | 42 մգ |
| Ածխաջրեր | 27 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |