Սառը, ինչպես կարող է լինել, այս խմիչքը Remedy Teas- ից կարեւորում է ճապոնական կանաչ թեյի համը `անանուխի եւ վարունգի երկակի սառեցման գործողությամբ: Այս թարմ համտեսումը, գերծանրաբեռնիչ խառնուրդը դնում է սառնությունը ներսից: Նրանք խորհուրդ են տալիս ճապոնական կանաչ թեյ հիմք հանդիսանալ իր թարմ, մաքուր, կանաչ ճաշակի համար, որը զովացնում է թարմ վարունգը եւ անանուխը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 8 բաժակ կանաչ թեյ (ճապոներեն)
- 1/2 բաժակ վարունգ (կեղեւավորված, սերմացու, մանրացված)
- 1/4 բաժակ անանուխի տերեւները (ձանձրալի, խիտ թակած)
- 1/4 բաժակ կրաքարի հյութ (թարմ կամ կիտրոնի հյութ)
- Զարդարի: կտրտած վարունգ
- Լրացուցիչ:
- պարզ օշարակ կամ այլ
- թեյի քաղցրավենիք (համտեսել)
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ սառույցի եւ կտրտած վարունգի մեծ կաթսայի կամ գունդի մեջ:
- Ծածկեք կուժը կամ գավաթը եւ մի քանի ժամ շարունակ խառնուրդը սառեցրեք:
- Երբ խառնուրդը լավ սառեցված է, լարել անանուխն ու վարունգը, եթե ցանկանում եք:
- Սառույցը յուրաքանչյուր բաժակին ավելացրեք եւ զարդարված գամասեղով կտրատված վարունգով (եւ անանուխ, եթե ցանկանաք): Վարունգը գեղեցիկ է նաեւ ապակու վրա, ոչ միայն եզրագծի վրա:
Խորհուրդներ
- Ճապոնական Կանաչ թեյի եփելու համար օգտագործեք 1 թեյի գդալ թեյի տերեւ 1 բաժակ 160 աստիճանով Fahrenheit ջուր: Brew 1 - ից 3 րոպե եւ լարել է թեյի տերեւները: Ճապոնական կանաչ թեյերը հակված են թարմ եւ օվկիանոսային: Չինաստանի կանաչ թեյերը հակված են ծխող եւ սնուցող: Փնտրեք մի թեյ, որը ավելի թարմ է եւ կանաչ եւ պակաս ծխագույն եւ ճարպիկ:
- Պարզ օշարակ դարձնելու համար, շաքարավազի 1: 1 հարաբերակցությունը եռացրեք ջրի մեջ եւ եռացրեք վառարանում լուծելու համար, ապա սառեցրեք: Կամ օգտագործեք ագավա, մեղր կամ այլընտրանքային քաղցրացուցիչ: Պահեք լույսը:
- Եթե հոգիների տրամադրության տակ է, Sake եւ օղի զույգը լավ է այս կանաչ թեյի հետ: Սառը խմիչքի կամ չափահասի տարբերակ ստեղծելու համար սառը ջրի կամ օղու մի քանի բաժակ (համտեսել, ցանկալի մակարդակ) ավելացնել:
- Լրացուցիչ wow-factor- ի համար զարդարում է խնկունի շերտը արոմատիկայի եւ տեսողական բողոքարկման համար:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 6 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 3 մգ |
| Ածխաջրեր | 1 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |