Նայիր մի նոր բան անել ձեր բոլոր կրեպ խնձորով ձեր կրեմ խնձորի ծառից: Փորձեք այս համեմված խնձորի խնձորի թթուները, պատրաստված քացախով, շաքարով եւ համեմունքներով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 6 բաժակ խնձորի խնձորի քացախ
- 8 բաժակ շագանակագույն շաքար
- 2 թեյի գդալով ամբողջ շուրթերը
- 3 ձողիկներ դարչին
- 8 ֆունտ քրab խնձոր (թողնում բխում է)
Ինչպես դարձնել այն
- Mix քացախ եւ շաքար; բերեք մի բարկանալ:
- Դրեք համեմունքներ մի շերտ տոպրակի մեջ: Ավելացնել Crab խնձոր եւ համեմունք տոպրակ դեպի օշարակ եւ եփել, մինչեւ խնձոր են նուրբ.
- Հեռացրեք պտուղը սալիկավորված գդալով եւ փաթեթավորեք տաք ստերիլացված բանկաների մեջ : Լցնել օշարակում: Կնքումը:
- Գործընթացը crabapples է եռացող ջրային ջրահեռացման համար 20 րոպե: 1,001-ից մինչեւ 3,000 ոտնաչափ բարձրության վրա, գործընթացը 25 րոպե: 3,001-ից մինչեւ 6,000 ոտնաչափ բարձրության վրա, գործընթացը 30 րոպե: 6,000 ոտնաչափ ավելի քան 35 րոպե:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 209 |
| Ընդհանուր ճարպ | 4 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 12 մգ |
| Նատրիում | 55 մգ |
| Ածխաջրեր | 38 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 4 գ |