Սա բաղադրատոմս է հին մոդայիկ տապակած խնձորի կարկանդակներ, որոնք պատրաստված են չոր խնձորով :
Ինչ պետք է ստանաք
- 2 բաժակ չորացրած խնձոր
- 2 գավաթներ համատարած ալյուր (մանրեցված կամ խառնելուց առաջ չափելիս)
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1 թեյի գդալ խմորիչ փոշի
- 3 ճաշի գդալ կարագ
- 1 ձու (ծեծված)
- 1/2 բաժակ կաթ
- 1/4 թեյի գդալ աղացած մշկընկույզ
- 1 թեյի գդալ աղացած դարչին
- 1 ճաշի գդալ շաքար
- 1 կվարտա յուղ (for
- խորը տապակած )
Ինչպես դարձնել այն
- Կաթնաշոռ խնձորով ջրով; եփ գալ, ծածկված, 30-40 րոպե: Անջատեք եւ թողեք թույն:
- Միացրեք ալյուրը, աղը եւ փխրեցուցիչը: կտրտած կարագի մեջ: Ավելացնել ձու եւ կաթ; խառնել փափուկ խմոր պատրաստելու համար: Roll խմոր դուրս բարակ եւ կտրել մեջ 4 շրջանակների մոտ 5 դյույմ տրամագծով.
- Միավորել մշկընկույզը, դարչինն ու շաքարը:
- Տեղադրել 1/2 բաժակ չորացրած խնձորներ յուրաքանչյուր շրջանակի կենտրոնում, շաքարի խառնուրդի 1 թեյի գդալով շաղ տալ, ապա հոտել: Խոնավ ծայրերը մի փոքր կաթով եւ կնիքով պատառաքաղով:
- Տապակել մոտ 370 ° խորը տապակած մինչեւ ոսկե դարչնագույն: Լավ հեռացեք: Ծառայել սերուցքով կամ պաղպաղակով:
Կատարում է 4 տապակած խնձորի կարկանդակ:
Տես նաեւ
Հեշտ տապակած խնձորի կարկանդակը սառեցված թխվածքաբլիթներով
Ձեռքերն անցկացվում են Apple Pies- ում
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 289 |
| Ընդհանուր ճարպ | 16 գ |
| Հագեցած ճարպ | 8 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 84 մգ |
| Նատրիում | 530 մգ |
| Ածխաջրեր | 32 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |