Այս տնական, հյութալի spareribs են թխում հետ համադրություն արքայախնձոր, ketchup, քացախ, շաքար եւ այլ համեմունքներ: Կողերը լավ են խաղում մի օրվա համար կամ նստած ընթրիք: Կողերը խիստ տագնապ են, եւ դուք չեք հավատա, թե որքան պարզ են դրանք պատրաստելու համար:
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 ֆունտ սանրվածքներ, կտրեց սպասք
- 3 ճաշի գդալ շագանակագույն շաքար
- 2 ճաշի գդալ cornstarch
- 1/4 բաժակ քացախ
- 1/2 բաժակ
- լոլիկի կետչուպ
- 1 ունց (8 ունցիա) մանրացված արքայախնձոր
- 1 ճաշի գդալ սոյայի սոուս
Ինչպես դարձնել այն
- Կաթսայում միացրեք շագանակագույն շաքարավազը, հացահատիկը, աղը, քացախը, ketchup- ը, արքայախնձորը եւ սոյայի սոուսը: Խառնել խառնուրդին:
- Արքայախնձորի խառնուրդը խառնել միջին ջերմության վրա, մինչեւ մի փոքր thickened:
- Կառուցեք կիսաթափանցիկ կեսը խաշած թավայի մեջ կամ մեծ փայլաթիթեղով պատրաստված խմորիչով:
- Ծածկեք արքայախնձորի խառնուրդի կեսը:
- Շերտավորեք մնացած սպարերիբերը վերեւում եւ ծածկել մնացած արքայախնձորի խառնուրդով:
- Պոլիոլուրով ծածկել եւ թխել ժամը 350 ֆ 2 ժամ:
Փորձեք այս մյուս համեղ ռիբի բաղադրատոմսերը
Baby Back Ribs դեղձի խորովածի սոուսով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 1469 |
| Ընդհանուր ճարպ | 103 գ |
| Հագեցած ճարպ | 38 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 46 գ |
| Խոլեստերին | 412 մգ |
| Նատրիում | 829 մգ |
| Ածխաջրեր | 30 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 100 գ |