Սա ֆանտաստիկ բաղադրատոմս է սթեյք սոուսով: Լավագույն մասը ձեր սթեյք սոուսների պատրաստման մասին այն է, որ դուք կարող եք հարմարեցնել բաղադրիչները ձեր սեփական ցանկության համար: Հաշվի առեք, որ այս բաղադրատոմսը բավականին քիչ է, այնպես որ այն կիսատ թողեք կամ նույնիսկ եռամսյակ, անհրաժեշտ է բաղադրատոմսը: Ծառայել սոուսը կողմի տաք կամ սենյակային ջերմաստիճանում:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ կետչուպ
- 1/2 բաժակ սոխ (խիտ թակած)
- 1 մեծ խնձորի սխտոր (ջարդված)
- 1/4 բաժակ ջուր
- 1/4 բաժակ
- Worcestershire սոուս
- 1/4 բաժակ կիտրոնի հյութ
- 1/4 բաժակ սպիտակ քացախ
- 2 ճաշի գդալ
- սոյայի սոուս
- 2 ճաշի գդալ
- Շագանակագույն շաքարավազ
- 1 ճաշի գդալ
- մանանեխ
- 1 պինդ աղ
- 1 պինդ սեւ պղպեղ
- 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
Ինչպես դարձնել այն
- Տաքացնել 2 ճաշի գդալ / 30 մլ: ձիթապտղի յուղը խառնել: Ավելացնել սոխ ու եփել 3 - ից 4 րոպե միջին ջերմության վրա: Մի շագանակագույն սոխ, մի քիչ քրտինքը: Նրանք պետք է լինեն թափանցիկ տեսքով: Հաջորդը, ավելացնել սամիթ սխտոր եւ 15 վայրկյան անցել: Տեղադրեք մնացած բաղադրիչները կաթսայում եւ ցածր թափահարեք 20-25 րոպեով, կամ մինչեւ այն հասնում է հաստված հետեւողականության: Զգույշ եղեք:
- Հեռացրեք շոգից եւ թույլ տվեք, որ սոուսը ամբողջովին թացվի: Սոխը եւ սխտորը հեռացնելը: Օգտագործեք անմիջապես: Եթե ժամանակից շուտ դարձնելով, պարզապես պահեստավորեք մի բանկա կամ պլաստիկ հերմետիկ կոնտեյներ նախնական պատրաստումից հետո մեկ շաբաթ առաջ:
- Օգտագործել, պարզապես ծառայել կողքին, ցանկացած տեսակի տավարի սթեյք :
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 23 |
| Ընդհանուր ճարպ | 1 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 1 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 131 մգ |
| Ածխաջրեր | 4 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |