Ինչ պետք է ստանաք
- 4 բաժակ թակած հումք
- 6 բաժակ թակած կաղամբ
- 2 բաժակ թակած սոխ
- 2 բաժակ շաքարավազ
- 2 ճաշի գդալ պատրաստված ծովաբողկ
- 1 ճաշի գդալ աղ
- 2 բաժակ քացախ
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները մի մեծ թեյի մեջ:
- Բաղադրություն բերեք, կրճատեք ջերմությունը եւ եփ գալ մոտավորապես 20 րոպե, կամ այնքան ժամանակ, երբ այն thickened, բորբոքում ժամանակ առ ժամանակ:
- Խմեք տաք ստերիլիզացված բանկաների մեջ եւ 20 րոպե գործընթացով եռացրած ջրի բաղնիքում:
Կատարում է 4-ից 5 կտոր շաքարի ճակնդեղ:
Ընդհանուր կանոն, բարձրագույն բարձրությունների համար, Կոլորադո նահանգի համալսարանի կոոպերատիվի երկարացումից.
Բարձր բարձունքներում ջրի ցածր եռման կետի պատճառով ավելացնում է վերամշակման ժամանակահատվածը 1 րոպե ծովի մակարդակից 1000 մետր բարձրության դեպքում, եթե ժամանակը 20 րոպե է կամ ավելի քիչ:
Եթե վերամշակման ժամանակը ավելի քան 20 րոպե է, 1000 ոտնաչափ բարձրանում է 2 րոպե:
Beet Recipes
Մարինացված ճակնդեղի բաղադրատոմսը
Gingered Beets հետ չամիչներով
Ծաղկակաղամբներ
Կաթսա - սառեցման ցուցումներ
Կարծում է
Cranberry Orange- ը `Relish
Կանաչ տոմատի թթուներ
Կանաչ տոմատի Chutney
Կանաչ լոլիկի վերամշակում
Tear Relish
Եգիպտացորենի բաղադրատոմսը
Թթու բաղադրատոմսեր եւ հացահատիկներ
Ճակնդեղի բաղադրատոմսերի ցուցիչ
Side Dish Casseroles- ը
Crockpot Բուսական
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 34 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 120 մգ |
| Ածխաջրեր | 8 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |