Այս թխված ճակնդեղները արագ եւ հեշտ պատրաստված են, եւ ոչ մի պահածոյացում չի պահանջվում: Խոհարարական բաղադրատոմսը կազմում է փոքրիկ 6 պտուղներով արագ թխված ճակնդեղ:
Կաթնաշոռով եռացրեք, դանդաղ կաթսայում տապակիր :
Ինչ պետք է ստանաք
- 12-ից 16 փոքր ճակնդեղ
- 1/2 բաժակ շաքարավազ
- 1 1/4 բաժակ քացախ
- 1 ճաշի գդալ
- ամբողջ թթու համեմունքներ
Ինչպես դարձնել այն
- Լվանալ լավ ճակնդեղ. կտրեց տերեւները, մոտավորապես մեկ դյույմ բարձր ճակատի վրա :
- Եփած ջուրը եռացրած ջրի մեջ եփեք մոտ 30-40 րոպե կամ մինչեւ մրցույթի: Cool; շփում ծածկոցներ, ծածկոցներ եւ կտորներ:
- Համակցեք շաքարավազի եւ քացախի միջին կաթսայում: Հավի համեմունքներ մի կտոր շերտով եւ կաթսայում: 15 րոպե սառեցրեք; ավելացնել կտրտած ճակնդեղ եւ բերել եռալ:
- Խուսափեք համեմունքներից եւ սնուցումը ծառայությունից առաջ:
Ծառայում է 6:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Բալամիկ եւ շագանակագույն շաքարավազի գդալով
C թթու թթու ճակնդեղ, 4 փաթաթ
Կաթսա - սառեցման ցուցումներ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 83 |
| Ընդհանուր ճարպ | 0 գ |
| Հագեցած ճարպ | 0 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 0 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 20 մգ |
| Ածխաջրեր | 19 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 0 գ |