Այս հեշտ, խոնավ կիտրոնի հացը հիանալի միջոց է վայելելու թարմ հապալաս: Հացը կարելի է կատարել նաեւ սառեցված հապալասներով:
Ծառայել այս խոնավ հապալասի ձեթը կտրատած բուրավետացված սերուցքի պանրով կամ կարագով: Փորձեք այս արագ դարչին կարագի կամ նարնջի կարագի մեջ:
Տես նաեւ
Հեշտ Fresh Blueberry Crumb տորթ
Ինչ պետք է ստանաք
- 3 բաժակ համատարած ալյուր (13 1/2 ունցիա)
- 1 բաժակ շաքարավազ
- 1 ճաշի գդալ փխրեցուցիչ
- 1/2 թեյի գդալ աղ
- 1/4 թեյի գդալ խմորի սոդա
- 1 ձու (ծեծված)
- 1 2/3 բաժակ կաթ
- 1/4 բաժակ բուսական յուղ (canola, sofflower, կամ այլ տեսակի չեզոք յուղ )
- 1 թեյի գդալ վանիլային քաղվածք
- 1 թեյի գդալով կիտրոնի համով (նուրբ խաշած)
- 1 1/2 բաժակ թարմ կամ սառեցված հապալաս (unthawed)
- 1/2 բաժակ թակած պեկան (կամ ընկույզ)
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 F.
- Յուղը եւ ալյուրը 9-ի կողմից 5-ի 3-դյույմ անկաշկանդ ձողը; մի կողմ դնել.
- Միջին գունդի մեջ միացրեք ալյուրը, շաքարը, խմորիչ փոշի, աղը եւ խմորի սոդան: խառնել հետախուզով կամ գդալով, խառնուրդով խառնել: Կատարեք լավ կենտրոնում եւ մի կողմ դրեք:
- Մեկ այլ ամանի մեջ ձվի հետ կաթը, բուսական յուղը եւ վանիլինի քաղվածքները շոշափում են: ավելացրեք նաեւ չոր բաղադրիչները: Խառնել մինչեւ խմոր խոնավանալը:
- Փաթաթված կիտրոնի կեղեւով, հապալասով եւ թակած պեկաններով: Գդալով պատրաստված հացահատիկի մեջ: Թխել նախընտրած ջեռոցում 60-75 րոպեում, կամ մինչեւ փայտե սայրը դուրս է մնում մաքուր տեղից, երբ բլթակի կենտրոնում տեղադրված է:
- Կաթնաշոռ հացը կաթսայի մեջ դարակում: Ավելի շատ բուրմունքով, փաթեթը փաթաթեք պլաստիկ փաթեթավորմամբ կամ փայլաթիթեղով եւ պահեք սառնարանում գիշերում:
Խորհուրդներ
- Արագ հացերը պետք է պահվեն վերամշակված սննդամթերքի պարկի կամ կոնտեյներով: Պահել չոր հացը, սենյակային ջերմաստիճանում մինչեւ 4 օր:
- Երբ պահվում է հերմետիկ կոնտեյներով, խոնավությունը կարող է կուտակել եւ հացը դանդաղեցնել: Խուսափելու համար, համոզվեք, որ հացը հովացնեք ամբողջովին այն պահելու համար: Պայուսակի կամ բեռնարկղի ներքեւի մասում թղթե սրբիչի թաթը, եւ հացի վերեւում գտնվող մեկ ուրիշը կօգնեն կլանել ցանկացած ավելորդ խոնավություն:
- Սառեցրեք արագ հացերը մինչեւ 3 ամիս:
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 306 |
| Ընդհանուր ճարպ | 14 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 21 մգ |
| Նատրիում | 620 մգ |
| Ածխաջրեր | 42 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 5 գ |