Ինչ պետք է ստանաք
- 3 1/2 բաժակ hominy (մոտ մեկ խոշոր կարող կամ մոտ 29 ունցիա)
- 1 բաժակ ջուր
- 1 թեյի գդալ աղ
- 1/2 բաժակ խաշած կտրատած Չեդդեր պանիր
- 1/4 բաժակ կարագ
- 1 բաժակ ջերմացնող կաթ
Ինչպես դարձնել այն
- Թնդանոթի մեջ միմյանց միացրեք ջրի, աղի, պանրի եւ կարագի հետ:
- Եփել ավելի ցածր ջերմության վրա, երբեմն ակտիվանալով, մինչեւ պանրն ու կարագը հալվել են:
- Աստիճանաբար ակտիվացնում կաթն ու եփել, երբեմն բորբոքվում, մինչեւ հաստ ու փրփրուն: Ներդրեք բրոյների տակ, շագանակագույն:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Կաթնագույն Havarti Grits
Չեդեր Գրից բեկոնով
Դանդաղ կաթսա տոմատի հետ, տավարի մսով
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 184 |
| Ընդհանուր ճարպ | 12 գ |
| Հագեցած ճարպ | 7 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
| Խոլեստերին | 33 մգ |
| Նատրիում | 360 մգ |
| Ածխաջրեր | 13 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |