Այս հավի սպագետտի միշտ հայտնի է, եւ դա շատ հեշտ է նախապատրաստվել ձեր ընտանիքի համար: Սա նաեւ մեծ փխրեցուցիչ կամ կուսակցական կերակուր է:
Ազատ զգալ որոշ փոփոխություններ, կախված այն բանից, թե ինչն ունի ձեր մառան: Հավի սորտի կամ սերուցքային ապուրի կրեմը կարող է փոխարինվել սնկով ապուրի կրեմով: Կամ օգտագործեք pimentos- ի փոխարեն աղացած կարմիր պղպեղ պղպեղ:
Նախընտրում է տնային: Օգտագործեք միջին սպիտակ սոճի 1 1/2 բաժակ խտացրած ապուրը փոխարինելու համար եւ փոխարինեք Velveeta պանիրը մեղմ կամ սուր չեդդեր պանիրով կամ չեդդերային խառնուրդով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 12 ունցիա թխված սպագետտի կամ լիտվինե լապշա
- 4 չամրացված հավի կրծքի կաթսաներ, եփած եւ թակած
- 1 կարող (10 3/4 ունցիա) խտացրած սերուցք սնկով ապուր
- 1 1/2 բաժակ հավի արգանակ, ցածր նատրիումի, պահածոյացված կամ տնական
- 1-ը կարող է Rotel լոլիկով կանաչ շիլաներով
- 1 փոքր բանկա pimientos, drained
- 1 ֆունտ Velveeta պանիր, cubed կամ shredded
- աղ եւ թարմ աղացած սեւ պղպեղ `ճաշակի
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը ջեռուցում է մինչեւ 350 F.
- Կարագ 2 1/2 կվարտա թխում ուտեստ:
- Խոհարարի սպագետտի կամ լիտվին, փաթեթի ուղղություններից հետո, ցամաքեցնելով քամոցով եւ ողողել տաք ջրով:
- Մի ամանի մեջ միացրեք ապուրը, արգանակը, լոլիկը եւ pimientos:
- Պատրաստված թխվածքաբլիթում շերտ. Եփած մակարոնեղեն, թակած հավ, խոզի խառնուրդ: Պանրով ծածկել եւ թխել նախապատրաստված ջեռոցում 25-30 րոպե, կամ մինչեւ աղցան փխրուն եւ պղինձը հալեց: Խառնել խառնել մինչեւ ծառայել եւ ավելացնել աղ եւ պղպեղ `ճաշակի:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 933 |
| Ընդհանուր ճարպ | 55 գ |
| Հագեցած ճարպ | 23 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 17 գ |
| Խոլեստերին | 276 մգ |
| Նատրիում | 1,286 մգ |
| Ածխաջրեր | 23 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
| Սպիտակուց | 83 գ |