Այս լրացուցիչ հեշտ բաղադրատոմսը տավարի մսի տավարի մսի տերեւի, սոխի ապուրի խառնուրդի, սունկի, սնկով ապուրի եւ թթվասերի կրեմը օգտագործում է:
The stroganoff հիանալի միջոց է օգտագործել մնացորդային տապակած տավարի միս: Ազնվորեն օգտագործել բաղադրատոմսի մեջ մնացորդային խոզի միսը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 2-ից 3 գավաթներ մնացել են մնացել
- տապակած միս
- 1 կարող է (10 3/4 ունց) սնկով ապուր կրեմ
- 1 ծրարով տավարի միս սոխով ապուր (չոր խառնուրդ)
- 1 կարող կամ բանկա (4 ունց) կտրտած սնկով
- 1/2 - ից 3/4 բաժակ քսուք կամ կես եւ կես
- 1 կամ 2 ճաշի գդալ թթվասեր, ցանկալի դեպքում
- Աղ եւ պղպեղ `ճաշակի
Ինչպես դարձնել այն
- Միավորել բոլոր բաղադրիչները, բացառությամբ սերուցքի եւ թթվասերի, դանդաղ կաթսայում:
- Կազմեք եւ եփել 4 - ից 6 ժամ:
- Կաթսա եւ թթվասեր ավելացնել, օգտագործելով եւ եփել ավելի քան 10 րոպե: Համտեսել եւ ավելացնել աղ եւ պղպեղ: Նիհարել խառնուրդը ջրով կամ տավարի ֆոնդային, անհրաժեշտության դեպքում:
Ծառայել ձիթապտուղը, մակարոնեղենը կամ բրինձը: Ավելացնել շոգեխաշած բրոկկոլի կամ ծնեբեկային նիզակներ, եթե ցանկանաք:
Ծառայում է 4:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Easy Ground տավարի միս Stroganoff
Croct Pot Beef Stroganoff With թթու
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 192 |
| Ընդհանուր ճարպ | 15 գ |
| Հագեցած ճարպ | 9 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 4 գ |
| Խոլեստերին | 50 մգ |
| Նատրիում | 177 մգ |
| Ածխաջրեր | 10 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 6 գ |