Այս փոքրիկ cupcakes այնքան սքանչելի եւ պարզ է նախապատրաստվել կուսակցությունների համար երեխաների կամ մեծահասակների համար: Կաթնամթերքի եւ բուսակերների սառեցման գաղափարների համար ստուգեք իմ սիրած անուշահոտ սառեցնող բաղադրատոմսերը:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ վանիլային սոյայի կաթ կամ
- նուշ կաթ
- 1 թ. Կիտրոնի հյութ
- 2 1/4 բաժակ ալյուր
- 2 տ. փխրեցուցիչ
- 1/2 տ. խմորի սոդա
- 1/2 տ. աղ
- 1 1/4 բաժակ սպիտակ շաքարավազ (նախընտրում եմ չմաքրված չոր շաքարավազ)
- 1/2 բաժակ canola յուղ
- 1 տ. վանիլային քաղվածք
- 1 տ. պնդուկի քաղվածք
Ինչպես դարձնել այն
1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 350 F. Line գարեջուր pans հետ 16 cupcake liners եւ դրեց մի կողմ.
2. Մի փոքրիկ գունդ կամ գավաթ, միացրեք սոյայի կաթը եւ կիտրոնի հյութը, շաղափելը մինչեւ համակցված: (Խառնուրդ կպչում է):
3. Մեծ խառնուրդի գդալով միացրեք ալյուրը, շաքարը, խմորիչ փոշի , խմորի սոդա , աղ եւ շաքար: Մի կողմ դնել.
4. Մեկ այլ ափսեում, սոյայի խառնուրդը միասին կախել է կանոլայի յուղով, վանիլի հատվածի եւ փետուրի քաղվածքով:
Ավելացրեք խոնավ բաղադրիչները չոր, խառնուրդը մինչեւ համակցված: Պտուղը պատրաստում է պատրաստված տավարի մեջ եւ թխում 15-20 րոպե, կամ մինչեւ կենտրոնի մեջ տեղադրված ատամի մածուկը մաքրվում է: Թույլ տվեք, որ cupcakes սառչել է մետաղալարով սառեցման դարակ լիովին մինչեւ icing հետ Dairy Free Freezing ձեր ընտրությամբ.
** Այս բաղադրատոմսը հարմար է կաթնամթերքի, կաթնաշաքարի, վեգետարի եւ բուսակերների դիետաների համար, սակայն ինչպես ալերգիան կամ դիետիկ սահմանափակում ունեցող անձանց համար նախատեսված ցանկացած բաղադրատոմսով, համոզվեք, որ բոլոր սննդային պիտակները ուշադիր կարդացեք, որպեսզի համոզվեք, որ չկա թաքնված կաթնամթերքի բաղադրիչները (կամ այլ ալերգեններ, եթե դրանք կիրառելի են ձեզ համար):
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 168 |
| Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
| Հագեցած ճարպ | 1 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 6 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 270 մգ |
| Ածխաջրեր | 22 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 1 գ |
| Սպիտակուց | 1 գ |