Ամսաթիվ Nut Muffins Recipe

Կան շատ հրուշակեղենի համադրություններ, որոնք ներառում են մի տեսակ ընկույզ եւ մի տեսակ պտուղ, կամ չոր կամ թարմ: Այս դեպքում մենք համատեղում ենք չորացրած ժամկետները, որոնք լի են բնական շաքարով եւ ընկույզներով:

Մեծ պատմական ընկույզի կտորներ պատրաստելու բանալին խառնաշփոթը չի գերազանցում: Երբ հեղուկ բաղադրիչները ավելացվում են չոր, խառնել կպչուն ձեռքը միայն այն ժամանակ, մինչեւ ալյուրը խոնավացվի, ոչ ավել քան տասը վայրկյան: Չափազանց խառնուրդը կարող է հանգեցնել կեքսների չոր, կոշտ կամ խեղաթյուրված լինելուն:

Եվ եթե ուզում եք ձեր կեքսները մի փոքր ցանել , ապա այստեղ պարզ ճզմված ընկույզի բաղադրատոմսը կարող է ընդամենը մի քանի վայրկյանում խառնվել:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 400 ° F.
  2. Միավորել ալյուրը, ժամկետները, ընկույզը, փխրեցուցիչը եւ աղը:
  3. Բացեք կարագը եւ ջերմացրեք այն միկրոալիքային վառարանում, միկրոալիքային վառարանով ապահով գունդ, մոտավորապես մեկ րոպե, մինչեւ որ ամբողջովին հալված լինի: Դուրս մի կողմ դնել սենյակային ջերմաստիճանում, սառեցնել, բայց թույլ մի տվեք, որ այն ամրացնի կրկին:
  4. Հավի ձվերը առանձին գավաթում, ապա ավելացրեք շաքարավազը, կաթը եւ վանիլը ձու:
  5. Մանրակրկիտ քսուք եւ ալյուր մի կեքս գդալ (կամ օգտագործեք թղթե կեքս ափսեներ):
  1. Թափել մի փոքրիկ հալված կարագը ձվի-վանիլային կաթնային խառնուրդի մեջ եւ խառնել այն: Կրկնել 3-4 անգամ, ավելացրեք մի փոքր ավելի մեծ քանակությամբ հեղուկ կարագի յուրաքանչյուր անգամ, մինչեւ որ այն ներառված է:
    Նշում. Մի տաքացրած կարագը միացրեք ձվի խառնուրդին, քանի որ կարագի ջերմությունը կլանում է ձվի, եւ դա այն չէ, ինչ ուզում եք անել:
  2. Ավելացրեք հեղուկ բաղադրիչները չոր եւ խառնել ոչ ավելի, քան տասը վայրկյան : Դակիչը պետք է լինի ակնհայտ, եւ դուք կարող եք տեսնել չոր ալյուրի գրպանները: Դա նորմալ է! Դա չափազանց կարեւոր է, որ խմորիչը չտեսնեն, կամ արդյունքում կեքսը շատ դժվար կլինի:
  3. Նրբորեն լցնել լապտերը պատրաստված կեքսի մեջ եւ թխել անմիջապես:
    Խորհուրդ. Չոր եւ խոնավ բաղադրիչները, ըստ էության, կարող են նախապես խառնվել, սակայն շոգ ու չոր բաղադրիչները միմյանց հետ համակցված լինեն, ապա հեղուկը կարող է ակտիվացնել փխրեցուցիչը եւ խմորիչը պետք է անմիջապես թխել:
  4. Թխել 20 րոպե կամ մինչեւ մոխրագույն կենտրոնի մեջ տեղադրված ատամի մածուկը դուրս է գալիս մաքուր:
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 176
Ընդհանուր ճարպ 7 գ
Հագեցած ճարպ 2 գ
Անզգայացնող ճարպ 2 գ
Խոլեստերին 103 մգ
Նատրիում 499 մգ
Ածխաջրեր 23 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 6 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):