Հավի տոմարով քաղցր քաղցր եւ կիտրե տապակած ծաղկակաղամբով փոխարինելով այս դասական curried հավի աղցան սենդվիչ բաղադրատոմսը վերակենդանացվում է որպես համեղ բուսակերների սիրած: Ծաղկակաղամբի երկրպագու չէ: Փորձեք օգտագործել նույն համեմունքի բաղադրատոմսը ստորեւ աղացած քաղցր կարտոֆիլով, խորոված tofu կամ crumbled tempeh.
Ինչ պետք է ստանաք
- «Հավի» համար.
- 2 բաժակ ծաղկակաղամբ (թակած, այն եփել)
- 2 tbsp. ձիթայուղ
- 1 tbsp. քրքում
- 1/2 թեյի գդալ: քիմ
- 1/2 թեյի գդալ: սխտոր փոշի
- 1/4 թթ. աղ
- Համար Curried "Chicken" աղցան:
- 2 tbsp. պարզ հունական յոգուրտ
- 2 tbsp. մայոնեզ
- 1 տ.մ. կեռի փոշի
- 1 տ.մ.
- քրքում
- 1/2 թեյի գդալ: գանգ (փոշի)
- 2 տ.մ. մեղր
- 1/2 կրաքարի (juiced)
- 1 տ.մ.
- sriracha
- 3 tbsp. cashews (coconut glazed ones are the best!)
- 2 tbsp. չորացրած լոռամիրգներ
- 1 տ.մ. անանուխ (թակած)
- 1 տ.մ. կանաչ սոխ (թակած)
- 1 տ.մ. cilantro (թակած)
- 1 փոքր գազար (grated)
- 1 տ.մ. սոխ (կարմիր, քերած)
- Յուրաքանչյուր սենդվիչի համար.
- 2 շերտ դդումի հաց (Մենք խորհուրդ ենք տալիս Ռուդիի օրգանական դդումի հացը)
- 1/4 բաժակ curried ծաղկակաղամբ ծաղրածու հավի աղցան
- Datil Pepper Hot Սոուս (Խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել Captain Food- ի Datil Pepper Սոուս)
Ինչպես դարձնել այն
Աղացած տոլիկ եւ կումին ծաղկակաղամբ
Preheat ձեր ջեռոցում մինչեւ 450 F. Մի փոքրիկ ամանի մեջ, թափահարում միասին ձիթապտղի յուղ, քրքում, քեմոն, փոշի սխտոր եւ աղ: Թխել համեմված ձիթապտղի յուղի վրա թակած ծաղկակաղամբ եւ թռցնել: Կազմակերպել ծաղկակաղամբ, տալով յուրաքանչյուր կտոր բավարար տարածություն մյուսից եւ տապակվել մինչեւ ծաղկակաղամբ սկսում է դարչնագույն եւ դառնալու մրցում: Հեռացրեք վառարանից եւ մի կողմ դրեք:
Հավի աղցան բաղադրատոմսը
Միջին չափի ամանի մեջ խառնել հունական յոգուրտը, մայոնեզը, քրիզը, քրքում, գինդերը, մեղրը, սիդրաշը եւ կրաքարի հյութը:
Ավելացնել քաղցր եւ կիտրոնաթթվային ծաղկակաղամբ, կակաո, լոռամրգի, անանուխ, կանաչ սոխ, աղցան, գազար եւ սոխ: Խառնել եւ թողնել նստել առնվազն 30 րոպե առաջ:
Հավի սենդվիչ բաղադրատոմսը
Տապակիր ձեր դդումի հացը եւ ավելացրեք գորշած ծաղկակաղամբ ծաղրածուի աղցան: Խառնել ձեր սիրած տաք սոուսով եւ ծառայել: