Բրոկկոլի եւ խոզապուխտ լոլիկով

Այս համեղ բրոկկոլի եւ խոզապուխտը մեծ ընտրություն է ճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի համար: Շերտավոր լոլիկը տալիս է կատվին լրացուցիչ գույն եւ բուրմունք:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Preheat ջեռոցում մինչեւ 375 ° F (190 ° C / գազ 5): Թխել կարկանդակ ընդերքը մոտավորապես 10 րոպե կամ մինչեւ ներքեւը փոքր շագանակագույն: Թող սառը:

2. Միավորել կաթը, ձվերը, կարագը, ալյուրը, աղը, պղպեղը եւ 3/4 բաժակ չեդդեր պանիրը: թափահարում մինչեւ լավ խառնուրդ: Մի կողմ դնել.

3. Ցորենի պանրի մնացած 1/4 բաժակն ցրտահարեք: Շերտը պղտոր շերտով բրոկկոլի, խոզապուխտ եւ սնկով լվացվեց:

4. Քաղցր կաթն ու ձվի խառնուրդը ամբողջությամբ խնամելուց, չխառնվելուց:

Կախված ձեր կարկանդակ կերակրատեսակի չափից, գուցե ստիպված լինեք հրաժարվել ձվի խառնուրդից: Տեղավորել տոմատի շերտերը վերեւում:

5. Տեղադրեք կավիճը փայլաթիթեղով պատրաստված թխելու թերթիկի կամ պղպեղի տակ ընկած փայլաթիթեղի մեծ քառակուսի բռնելու համար:

6. Թխել 35-ից 45 րոպե կամ մինչեւ կենտրոնում տեղադրված դանակը մաքրելու համար:

Ավելի շատ Quiche Recipes

Քաղցր բրոկկոլի կուչե

Թուրքիա քվիքը պղպեղով եւ կանաչ սոխով

Բրոկկոլի կուչե բաղադրատոմսը

Բեկոն եւ Չեդդեր Քուչե

Սալմոն Քուչե