Թեժ եւ կծու ծխախոտի թխվածքաբլիթ

Եթե ​​ձեզ դուր է գալիս ձեր կախարդական կողմը, ապա այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է: Այնուամենայնիվ, կարող եք հարմարեցնել Cayenne- ն , որը համապատասխանում է ձեր ճաշակին: Օգտագործեք խառնաշփոթ թխվածքների խրախճանքները `խորոված լոբի մի տապակ բարձրացնելու համար: Բացարձակապես համեղ է:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

1. Preheat ծխող եւ ավելացնել ձեր փայտի չիպսեր: Մաքուր եւ չորացրեք շնչափողը: Համակցեք ռուբլի բաղադրիչները եւ կիրառեք հարմարանք:

2. Տեղադրեք խոզանակը ծխողի մեջ 8-10 ժամվա ընթացքում: Ծխող ջերմաստիճանը պահեք մոտ 225 աստիճանով F / 110 աստիճանով: Բարձրացնել քնքշությունը, ծխախոտից դուրս բերեք ծխախոտը, փաթեթավորեք ալյումինե փայլաթիթեղի մեջ եւ տեղադրեք վառարանում 180-200 աստիճան F / 80-95 աստիճանով վերջին երկու ժամեր.

Սովորաբար 8-ից 10 ժամվա ընթացքում մի կտոր մսի կլանված է այնքան ծխի, որքան կարող է եւ լրացուցիչ ծխելը կարող է դառը բույր հաղորդել:

3. Ձեռք բերեք շոգից եւ թույլ տվեք նստել մինչեւ 20 րոպե:

Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 1170
Ընդհանուր ճարպ 60 գ
Հագեցած ճարպ 23 գ
Անզգայացնող ճարպ 27 գ
Խոլեստերին 435 մգ
Նատրիում 2,443 մգ
Ածխաջրեր 12 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 3 գ
Սպիտակուց 137 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):