Երբ ես խոզի միս քաշեմ , սովորաբար շատ բան սառեցնում է ավելի ուշ: Սա հիանալի բաղադրատոմս է մնացել խոզի խորովածի համար: Ծառայել այս թխվածքաբլիթները բաժանել ճաշի եւ կարտոֆիլով կամ չիպսերով: Նրանք մեծ խորտիկ կամ ճաշ են անում մի բաժակ ապուր կամ աղցան:
Դուք կարող եք օգտագործել այս բաղադրատոմսը ձեր մնացորդով քաշված հավի կամ սանրված տավարի հետ: Նայիր այս ստեղծագործական եղանակներին, որպեսզի խուսափեն խոզապուխտ օգտագործել ավելի գաղափարների համար:
Եթե դուք չեք ունենա մնացորդային խոզի միս, ապա ոչ մի խնդիր չկա: Դուք կարող եք գտնել ամբողջովին եփած խաշած խոզի միսը ձեր հարեւանությամբ մթերային խանութում խորովածի սոուսում: Ես սովորաբար ունեմ մի փաթեթ իմ սառնարան կամ սառնարան արագ սնունդով:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/4 - ից 1/3 բաժակ խորովածի սոուս
- 1 փաթեթի սառնարանային թխվածքաբլիթներ (1 խողովակ, 10 թխվածքաբլիթ)
- 3/4 բաժակ խտացրած խոզի (մնացորդ)
- 10 շերտ
- սամիթ թթու
- 10 բարակ շերտ լոլիկ (ռոմա)
- 1/4 բաժակ կարմիր սոխ (կամ քաղցր սոխ, նուրբ թակած)
- 1/2 բաժակ Cheddar եւ Monterey Jack պանրի խառնուրդ (shredded)
Ինչպես դարձնել այն
- Ջեռոցը մինչեւ 400 F. Lightly spray 10 կեքս գավաթներ թխում spray կամ նրանց չոր քսուք:
- Թխել փոքրիկ թխվածքաբլիթները եւ սեղմել ներքեւից եւ մինչեւ կեքս գավաթների կողմերը: Ներկեք մոտ 1/2 թեյի գդալ խորովածի սոուսում յուրաքանչյուր բաժակում, ապա վերեւում `մոտ 1-ից 1 1/2 ճաշի գդալ խոզապուխտով:
- Վերեւում խաշած խոզի միսը լոլիկի բարակ շերտով եւ սալորի թթու կտորով: Նյութի մանր թակած սոխով ցանել, իսկ հետո վերցնել յուրաքանչյուր բաժակ շերտավորված պանիրով:
- Թխել 12-14 րոպե, մինչեւ թեթեւ կարագ:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Պիցցա պինոգենները պատրաստված են կիտրոնի խմորով
Խորոված լոբի եւ տաք շուն, բիսկվիթով սահելը
Խոզապուխտներ, զարդանախշերով, կիտրոնի խմորով եւ պանրի հետ
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
---|---|
Կալորիաներ | 280 |
Ընդհանուր ճարպ | 9 գ |
Հագեցած ճարպ | 4 գ |
Անզգայացնող ճարպ | 3 գ |
Խոլեստերին | 46 մգ |
Նատրիում | 534 մգ |
Ածխաջրեր | 30 գ |
Դիետիկ մանրաթելեր | 2 գ |
Սպիտակուց | 18 գ |