Այս պարզ պանրի խաշած բաղադրատոմսը flavored է սուր Chheddar պանրի եւ կարագի հետ: Ձու եւ մի փոքր կաթ բերեց խաշած խնձորներ եւ պանիր միասին այս համեղ կողմնակի ճաշացանկի մեջ: Ծառայել նախաճաշի նախաճաշի կամ որպես օսլայի կողմնակի ճաշատեսակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 բաժակ խնձոր, քարե հատակի կամ ակնթարթային
- 8 ունցիա կտրատված կտրատած Չեդդեր պանիր
- 1/2 բաժակ կարագ
- 3 ձու, լավ ծեծել
- 1/3 բաժակ + 1 ճաշի գդալ կաթ
Ինչպես դարձնել այն
- Preheat ջեռոցում մինչեւ 350F:
- Խոհարարի հյութերը ըստ փաթեթի ուղղությունների: Խառնել պանրով, կարագից, ձուից եւ կաթից: լցնել մեկ խորանարդ խորոված կերակուրի մեջ:
- Թխել 45 րոպե, կամ մինչեւ սահմանված:
Հնարավոր է դու նույնպես հավանես
Չեդեր Գրից բեկոնով
Քաղցրավենիք հավի տապակած տորթերի հետ
Կաթնագույն Havarti Grits
Կաթնաշոռային պանիր սխտորով խոզանակներ
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 547 |
| Ընդհանուր ճարպ | 47 գ |
| Հագեցած ճարպ | 27 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 14 գ |
| Խոլեստերին | 275 մգ |
| Նատրիում | 443 մգ |
| Ածխաջրեր | 12 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 0 գ |
| Սպիտակուց | 20 գ |