Կատարեք ձեր սեփական եգիպտացորենի տորթիլները

Սա սկսվում է այնտեղից: Կատարելու ձեր սեփական tortillas մի դարպաս տեսակի, քանի որ այն ստանում եք ծուռ է cooking, կերակուր է զրոյից.

Մեկ այլ պատճառ էլ այն է, որ այն դարպաս է, որ դա այնքան էլ հեշտ է, բառացիորեն ջուր եւ ալյուր: Եվ այնուամենայնիվ, երբ դուք արել եք դա, ապա դա չի խանգարում: Արագորեն հասկանում եք, որ դուք պետք է բարձրացնեք ձեր տակո խաղը ամբողջ խորհուրդը: Այնպես որ, գետնին տավարի փոխարեն համեմունքային փաթեթով, այժմ դուք պատրաստում եք տավարի մսով կամ խոզի միս, մի ​​գարեջրի տերեւով եւ ամեն ինչով:

Նույնը վերաբերում է նաեւ լոբիին: Ոչ մի պահածո լոբու երբեւէ լավ չի լինի այդ տոտիլաներին: Այսպիսով, դուք պատրաստում եք միսը, լոլիկները սեղմելով, դնում եք tortillas, եւ նախքան գիտեք այն, wham! դու կատարյալ տնային խոհարար ես:

Եվ ամեն ինչ սկսվում է այս պարզ եգիպտացորենի տոտիլայիններով:

Ոչ թե կրկին ոչինչ չեք գնում: Դա ընդհանրապես չէ: Այսինքն, ոչ մի բան չի ասում, որ ձեր տնական tortillas- ը օբյեկտիվորեն կամ նույնիսկ հավանական է, որ գնանշված լինի «ավելի լավ», քան «խանութ» գնելը: Դա ավելին է այն մասին, որ դուք ինքներդ ձեզ: Դուք այժմ ունեք ընտրանքներ:

Խոսելով տարբերակների մասին, երբ դուք խմոր եք պատրաստում, դուք կարող եք այն գլանաձեւ պտտել, կամ օգտագործել կաղապարային տտիլլա մամուլ, ինչը շատ ավելի հեշտ է եւ զվարճալի: Չնայած չորացած երկաթի հետ: Քարվաճառքի ալյումինե տարբերակները ավելի էժան են, բայց նրանք սկսում են կտրել եւ ձեր tortillas վերջնականապես զարմանալի misshapen.

Ի վերջո, արագ խոսք տախտակի վրա: Դա սովորական դաշտային եգիպտացորենի (aka եգիպտացորենի) պատրաստված ալյուր է, որը սոդալացված է ալկալային լուծույթում, ապա `չորացրած եւ հիմք: Կախված այնտեղից, դուք կգտնեք այն սուպերմարկետում, կամ դուք ստիպված կլինեք հարվածել տիեզերքից: Այն կարող է նաեւ պիտակավորված տախտակ harina de maiz կամ եգիպտացորենի աղցան:

Ինչ պետք է ստանաք

Ինչպես դարձնել այն

  1. Միավորել ալյուրը եւ ջուրը խոշոր ամանի մեջ եւ մի խմոր խմել: Քսել մի րոպե մինչեւ հարթ եւ հետո ծածկել խոհանոցային սրբիչ եւ հանգստանալ 30 րոպե:
  2. Խմորը խառնել փոքր գնդիկների մեջ, ձեր ձեռքերում գտնվող ափերի միջեւ եւ սեղմել կոկտեյլային մամուլում: Այն օգնում է սեղմել պլաստիկ փաթեթը, որպեսզի խմորը չփակվի: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհամապատասխանի գնդակների չափը, երբ կստանաք այն:
  1. Ջերմաստիճանը միջին բարձրության վրա: Երբ յուրաքանչյուր tortilla սեղմված, դուք կարող եք ջերմ այն ​​griddle մոտ մեկ րոպե յուրաքանչյուր կողմում, կամ գուցե մի քիչ ավելի երկար կախված նրանից, թե թե թեթեւ կամ մութ է ուզում նրանց:
  2. Այս պահին նրանք պատրաստ են ծառայելու կամ օգտագործելու tacos կամ ինչ-որ բան անել: Եթե ​​դուք ունեք մնացորդներ, ապա դրանք մի քանի օրվա ընթացքում կարող եք սառնարանին պահել, կամ տապակել նրանց կատարել tostadas կամ tortilla chips :
Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար)
Կալորիաներ 69
Ընդհանուր ճարպ 1 գ
Հագեցած ճարպ 0 գ
Անզգայացնող ճարպ 0 գ
Խոլեստերին 0 մգ
Նատրիում 2 մգ
Ածխաջրեր 15 գ
Դիետիկ մանրաթելեր 1 գ
Սպիտակուց 2 գ
(Մեր բաղադրատոմսերի վերաբերյալ սննդանյութերի տեղեկատվությունը հաշվարկվում է բաղադրիչի տվյալների բազայի միջոցով եւ պետք է համարվի գնահատական: Անհատական ​​արդյունքները կարող են տարբեր լինել):