Ինչ են մտածում մարդիկ, երբ լսեն «ֆրապե» բառը: Ոմանք կարող են մտածել առեւտրի նշած Frappuccino- ի, անվերջ գույների ու բուրմունքների սառույց խառը խմելիքի մասին: Եվ ոմանք կարծում են, որ այն միշտ պարունակում է պաղպաղակ, ինչպես կաթնաշոռ: Բայց ֆրապեը ինքնին ինչ-որ բան է: Դա պարզապես կաթն ու ոգելից խմիչք է (այո, հնարավորությունները անվերջ են): Երբեմն սառույցը ավելանում է, թափվում կամ խառնվում, մինչեւ կաթը փչում է: Ինչ էլ որ լինի, այդ խմիչքները միշտ էլ հանդիպում են հուզմունքով, թե հեշտ է դիսերտե կամ շատ հատուկ հատուկ դպրոցական խորտիկից հետո:
Սա համատեղ ձեռնարկություն էր իմ որդու, Չարլի եւ ինձ միջեւ, եւ դա ընդամենը երեք բաղադրիչ էր: Եթե ցանկանում եք կատարել այս մեծածավալ տարբերակը, պարզապես ավելացրեք Bailey- ի կամ այլ դիետիկ լիկյոր կրակ:
Ինչ պետք է ստանաք
- 1 1/2 բաժակ սառույց
- 2 1/2 բաժակ կաթ (2% յուղ)
- 1 բաժակ Nestle Toll House Delightfulls Կաթնային շոկոլադե մորսելները կարամելային լցնում
Ինչպես դարձնել այն
- Տեղադրել բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ եւ խառնել մինչեւ հարթ եւ շփոթված:
- Ապակի, ծղոտե, խմիչք:
Նշում . Եթե դուք չեք կարող գտնել Delightfulls կոնֆետ, օգտագործեք շոկոլադի չիպսերը եւ կարամելային բիտերը: Կամ, եթե չկարողանաք գտնել դրանք, օգտագործեք շոկոլադի չիպսերը եւ հետո շաքարավազ կարմիր սոուսում: Նույնիսկ եթե դուրս եք գալիս կարամելից, կաթի եւ սառույցի խառը շոկոլադը յուրահատուկ է: Եվ, իհարկե, ստեղծագործեք այն, ինչ ավելացնում եք ձեր frappe- ը, կարող եք ավելացնել մրգից (ինչպես ելակ կամ ազնվամորի) մի բան, ավելի արկածախնդրորեն նման կանաչ թեյի մաշկային փոշի (որը, հավանաբար, կցանկանայի ավելացնել ինչ-որ բան քաղցր, մեղր) .
Եթե ցանկանում եք, գցեք ձեր խմիչքը `հարած սերուցքով: Նաեւ կարող է ազատ զգալ ավելացնել շոկոլադ կամ կարամել: Ավելացնել շրթներկ, շոկոլադե չիպսեր, փուչիկ փշրանքներ կամ ինչ-որ սափրագլուխներ, որոնք կարծում եք, որ ձեր խմիչքը ավելի տպավորիչ կամ հաճելի կդարձնի:
Ահա մի պարզ բաղադրատոմս `քաղցրացված հարած սերուցք:
- ¾ բաժակ ծանր կամ շերտազատող կրեմ
- 1 ճաշի գդալ շաքարավազի շաքարավազ
Մի խառնուրդը, օգտագործելով ցանել կամ ձեռքի խառնիչ, միացրեք կրեմի եւ հրուշակեղենի շաքարավազը, մինչեւ ձեւավորվեն մի փոքր ամուր պիկեր: Սա սառնարանին կպահի մինչեւ 4 օր:
Փնտրում եք ավելի համեղ խմիչք ձեր երեխաների համար: Ահա այսպիսի Oreo Milkshake եւ Strawberry Milkshake նման կաթնաշոռերի մեծ բաղադրատոմսեր: Մեկ այլ թույն եւ յուղալի բուժում է smoothies, որը կարող եք ավելացնել ցանկացած պտուղ, որը կախված է ձեր երեխայի նախասիրություններից `ես այն կոտրում եմ այն պարզ բաղադրատոմսեր այստեղ, թե ինչպես ստեղծել հարթություն :
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 373 |
| Ընդհանուր ճարպ | 24 գ |
| Հագեցած ճարպ | 14 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 7 գ |
| Խոլեստերին | 22 մգ |
| Նատրիում | 96 մգ |
| Ածխաջրեր | 30 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 4 գ |
| Սպիտակուց | 10 գ |