Համեղ Թայերեն Բանան Դեսերտ Recipes

Ձեռք բերեց բանան: Օգտագործեք դրանք համեղ նոր ձեւով այս հրաշալի թայական բանանի բաղադրատոմսով: Թայերեն բանանի աղանդերները հեշտությամբ կարելի է կատարել եւ հրաշալի համեղ: Որպես բոնուս, այս բանանի դԵՍԵՐՏ բաղադրատոմսերը առողջ են, ցածր ճարպը, ցածր կալորիականությունը եւ ամբողջովին մեղավորը: (ոմանք նույնիսկ սնձան ազատ չեն): ԷՋՄԻԱԾՆ.

• 01-ը 08-ը

  Թայվանական տապակած բանան (հեշտ չկան ճակնդեղի բաղադրատոմս)

  Դարձնել այս աղանդերը, եւ դուք կունենաք բարեկամներ կյանքի համար: Իմ ամենատարածված թայական դեսերտը, եւ լավ պատճառներով: Այս տապակած բանան բաղադրատոմսը ձանձրալի է եւ հեշտ է, պարզապես հետեւեք քայլերին: Վայելեք տապակած տապակած բանանները, կամ ավելացնել շոկոլադե սոուս եւ պաղպաղակ (կամ հարած սերուցք) հատուկ թաիլանդական դեսերտի համար, որը մնում է համեղ:

• 02-ից 08-ը

  Ավանդական թայվանական տապակած բանան `խրտվիլակով

  Տապակած բանանները Թաիլանդում եւ հարավարեւելյան Ասիայում տարածված համեղ ուտեստ են: Ճաշատեսակը ավելի հաճախ հայտնի է որպես «Goreng Pisang» Մալայզիայում, Ինդոնեզիայում, Սինգապուրում եւ հարակից երկրներում: Դժվար է տապակած բանանն ավելի լավը դարձնել Թայլանդի եւ այլ վայրերում փողոցային սննդի մատակարարների կողմից, որոնք ասում են, ես հիմա աշխատում եմ այս բաղադրատոմսով, եւ կարծում եմ, դա շատ լավն է: Նույնիսկ իմ թայերեն եւ սինգապուրյան ընտանիքի անդամները տվել են իրենց հաստատման նամականիշը:

• 03-ից 08-ը

  Հեշտ բանան-լիչի-կոկոսի աղանդեր

  Այս հեշտ աղանդերը միայն 5 րոպե տեւում են: Բայց մի խաբվեք նրա պարզությամբ, համն այնքան հրաշալի քաղցր է եւ էկզոտիկ, որ ես գտնում եմ, որ դա addictive! Դա նաեւ ցածր ճարպային աղանդեր է, որը դառնում է աներեւակայելի առողջ: Լավագույն ճանապարհն օգտագործելու համար մնացյալ բանանները, այս բանանի լիճե պուդինգը իսկապես ավելին է այն մասին, թե ինչ են կոչում Ասիայում «աղանդերային ապուր»: Այս պարզ բանանի լիչե աղանդերի բաղադրատոմսը կարող է ծառայել ջերմ կամ ցուրտ, կախված եղանակից եւ ձեր տրամադրությունից (ցուրտ է ամառային գիշերը տաք է, երբ այն ծառայում է ջերմ, դարձնում է հիանալի հարմարավետ սնունդ): Վայելեք:

• 04-ը 08-ից

  Հեշտ Թայերեն բանան կոկոսի կրեմի խառնուրդ

  Ձմեռային բանան օգտագործելու հրաշալի միջոց է, եւ դուք կարող եք դարձնել այս հեշտ աղանդերը միասին, ընդամենը 10 րոպեում, ընդհանրապես ամեն ինչ բլենդերի վրա դնել, ապա լցնել տապակները եւ դրանք դնել ջեռոցում: Սնուցվում է տաք, սառը կամ սենյակային ջերմաստիճանում, այս քաղցր, արեւադարձային-համտեսական դիսեռը վստահ է:

• 05-ը 08-ը

  Պարզ բանանի տորթ (սնձան ազատ ընտրանքով)

  Այս բանանի տորթը ինձ հիշեցնում է ավանդական բրիտանական պուդինգի մեջ, որ այն տաք, խոնավ տորթ է, որը համակցված է քաղցր, butterscotch նման սոուսով: Լավագույն ճանապարհն օգտագործելու համար մնացորդային բանանները, գումարած այն դարձնում է շքեղ լավ դԵՍԵՐՏ: Մինչ Թաիլանդում այն ​​գոլորշու էր, ես ավելի հեշտ էի թխել այս բանանի տորթը ջեռոցում: Պարզ է նաեւ, որ առողջ եւ առողջ լինելը, սնձան ազատ տորթը բոլորին կարող է վայելել:

• 06-ից 08-ը

  Թայերեն բանան կոկոսի խառնուրդ

  Օգտագործեք ձեր մնացորդային բանանները, որպեսզի այս առողջ աղանդերը, որը թայերենը համարժեք է հացի պուդինգին, բայց առանց հացի / սնձան: Փոխարենը, օգտագործվում են ապակյա արիշտա (պատրաստված սպիտակուցներով հարուստ լոբի ալյուրից), բանանի շերտով եւ հեշտ կրեմով: Դուք վայելեք այս համեղ դեսերտը, հատկապես, երբ վանիլային պաղպաղակով (կամ սառեցրած ցածր ճարպը վանիլային յոգուրտ) ջերմ է: Դա համեղ, մխիթարիչ, ցածր ճարպ եւ սնձան ազատ աղանդեր բաղադրատոմս է, որը նաեւ աներեւակայելի yummy!

• 07-ը 08-ը

  Banana- ի խիտ թխվածքաբլիթներ

  Թայլանդի հարավային տարածքի մեջ, ընդհանուր առմամբ, բնական աղանդերի ու աղանդերի սննդամթերք, այդ բանանի բրնձի տորթեր փաթաթված են բանան տերեւներում եւ հետո թխում են ջեռոցում (կամ խորոված, ինչպես Թայլանդում, եթե դուք ունեք ճիշտ եղանակը): Թայերեն բաղադրատոմսը հեշտ է եւ զվարճալի դարձնելու համար `պարզապես վերցնել որոշ բանան տերեւների (թարմ կամ սառեցված) եւ որոշ քաղցր բրնուց ձեր տեղական ասիական պարենային խանութում: Մնացածը պետք է արդեն ձեր խոհանոցում:

• 08-ը 08-ը

  Արեւադարձային մրգային աղցան

  Այս առողջ եւ էկզոտիկ թարմ մրգային աղցան կլինի ձեր կուսակցության հարվածը, հատկապես, երբ ծառայում է արքայախնձորի «նավակ» (փորագրված արքայախնձոր): Ստեղծեք արեւադարձային եւ տեղական մրգերի, ներառյալ բանանները, պապայա եւ արքայախնձորի ձեր տեսականին: Ծառայել պաղպաղակով, հարած սերուցքով կամ ինքնուրույն թարմ միրգ տոնով: Քարու հրահանգները արքայախնձորի համար ընդգրկված են բաղադրատոմսով `պարզապես հետեւեք քայլերին (պատկերներով):