Սա մեղմ եւ թեթեւակի քաղցր Թայերեն գետնանուշ սոուս բաղադրատոմս է, կատարյալ երեխաների համար, ովքեր սիրում են գետնանուշ կարագ: Եթե դուք նախընտրում եք spicier տարբերակը, կարող եք ավելացնել լրացուցիչ կարմիր պղպեղ փաթիլներ կամ նույնիսկ թարմ շոգեխաշած chilies, կամ, ինչպես ավանդական ինդոնեզերեն ոճով գետնանուշ սատայի սոուսով, վերեւում այն փխրուն տապակած կեղեւներով: Ինձ դուր է գալիս նաեւ մի քիչ քաղցր կիլի սոուս, ավելացնելով քաղցր գետնանուշ սոուսներ, այսինքն `այս մեկը, եւ եթե ես ձեռքին ունեմ, մի քիչ կարմիր կիվի կտոր կցուցեմ, կապելու համար: Ես ետ եւ առաջ գնալիս աղի եւ սահուն միջեւ, երբ խոսքը վերաբերում է Թայլանդի գետնանուշ սոուսին, մի քանի օր ես սիրում եմ դա մեկ ճանապարհ, եւ մի քանի օր ինձ դուր է գալիս այլ կերպ: Ճիշտ պատասխան չկա:
Գետնանուշ սոուսը անհավանական բազմակողմանի է: Ծառայել ձեր թայվանական գետնանուշ սոուսով մակարոնեղենի կամ արիշտայի վրա, կամ օգտագործել որպես աղի վարունգ: Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել Թայերեն գետնանուշ սոուսը որպես աղցան սոուս, եթե ավելացնեք որոշակի լրացուցիչ հեղուկ, այն բարակ մի քիչ, ինչը իմ սիրած ուղիներից մեկն է, օգտագործելու գետնանուշ սոուս - yum!
Այս Թայերեն գետնանուշ սոուսը գենդերային բաղադրատոմսով է, բուսական եւ բուսակեր, եւ եթե սոյայի սոուսը փոխարինեք սննդամթերքի կամ nama shoyu- ի համար, ապա այն ամբողջովին սնձան ազատ է:
Տես նաեւ:
- Լրացուցիչ բուսակերների եւ Vegan թայերեն սննդի բաղադրատոմսեր
- Ավելի բուսական բաղադրատոմսեր
Ինչ պետք է ստանաք
- 1/3 բաժակ գետնանուշ կարագ (մեղմված)
- 3 tbsp. ջուր
- 2 tbsp. սոյայի սոուս
- 2 limes (juiced)
- 1 tbsp. Զամբյուղ (թարմ աղացած)
- 1/2 թեյի գդալ: Շագանակագույն շաքարավազ
- 1 մեխակ սխտոր (աղացած)
- 1/4 թթ. կարմիր պղպեղ փաթիլներ (կամ համտեսել)
- Աղը համտեսել
Ինչպես դարձնել այն
- Նախ, համոզվեք, որ ձեր գետնանուշ կարագը փափկացվում է, որպեսզի հեշտ լինի աշխատել: Դուք կարող եք միկրոալիքային գոտի կարագի մի քանի վայրկյան առաջ փափկեցնել այն, կամ նախապատրաստել այս բաղադրատոմսը մի փոքրիկ գավաթում շատ ցածր ջերմության վրա, զգույշ լինել, որպեսզի հետեւողականորեն ակտիվացնեք, որպեսզի գետնանուշ կարագը չխփի համը:
- Երբ ձեր գետնանուշ կարագը շատ փափուկ եւ հեշտ թափահարում է, թափահարում է ջրի մեջ, սոյայի սոուսը, կրաքարի հյութը, սմբուկը, շագանակագույն շաքարը, քաղցր սխտորը եւ կարմիր պղպեղի փաթիլները, այնուհետեւ սեզոնն ուղղակի հպում է աղով:
- Խառնել մինչեւ ամեն ինչ լավ համակցված, ապա համտեսել եւ համեմունքներ համտեսել: Դուք կարող եք նախընտրել Թայվանական գետնանուշ սոուսով, որն ունի ավելի քիչ կամ մի քիչ համը:
Վայելեք:
Օգտագործեք ձեր gingery Թայերեն գետնանուշ սոուս, որպեսզի թխած տաֆիի մեջ թայերեն գետնանուշ սոուսում օգտագործեք, օգտագործեք այն էկզոտիկ ուտեստի դդումի սերմերի մոխրագույն սոուսը մայոնեզի փոխարեն, ավելացնել այն ընդամենը ցանկացած տեսակի tofu եւ բուսական խառնուրդը , կամ այն բարակ թեթեւացնել Թայերեն գետնանուշ սոուսով աղցան սոուս - yum!
| Սննդային ուղեցույցներ (մեկ ծառայության համար) | |
|---|---|
| Կալորիաներ | 199 |
| Ընդհանուր ճարպ | 11 գ |
| Հագեցած ճարպ | 2 գ |
| Անզգայացնող ճարպ | 5 գ |
| Խոլեստերին | 0 մգ |
| Նատրիում | 653 մգ |
| Ածխաջրեր | 22 գ |
| Դիետիկ մանրաթելեր | 3 գ |
| Սպիտակուց | 8 գ |