Համեղ հիմնական կերակրատեսակների աղցաններ

Ես գարուն-ամռան ամիսներին ապավինում եմ հիմնական կերակրատեսակների աղցաններին: Կա մի հրաշալի բան, վաղ առավոտյան աղցան պատրաստելու եւ թույլ տալով, որ սառչել եւ մարինացնի ամբողջ օրվա ընթացքում: Այնուհետեւ ընթրիքի ժամանակ ամեն ինչ արվում է, սառնարանից դուրս բերեք աղցան, կպցրեք մի քանի breadsticks, եւ դուք ուտում եք: Դա գրեթե այնքան լավ է, որքան խնձորօղը: Եվ այս աղցանները սառնարանում պահում են մինչեւ 3 օր:

Ես նկատեցի, որ իմ salad- ի բաղադրատոմսերից շատերը օգտագործում են մայոնեզի վրա հագած:

Դրա համար լավ հիմքեր կան `դրանք իմ ամուսնու կողմից սիրում են աղցաններ: Երբ ես նավթի վրա հիմնված հագնվելու համար, նա սովորաբար ավելացնում է մայոնեզ սեղանի աղցան: Երբ ես պատրաստում եմ քաղցրալից աղցան, ես կարող եմ վերահսկել ճարպային բովանդակությունը, օգտագործելով մածուն եւ ցածր ճարպային մարիո եւ չի կարող դա տարբերակել: Իհարկե, հիմա նա գիտի: Ես փորձեցի ավելի շատ կենտրոնանալ այս անգամ ոչ մայոնեզի աղցանների վրա:

Այս գերազանց աղցան բաղադրատոմսերը կենտրոնանում են գարիների եւ բրնձի, լոբի եւ պղպեղի եւ մակարոնեղենի հատիկների վրա, որպես մրգերի, շեշտ եւ բանջարեղեն կամ մրգեր, գույնի, ճաշակի եւ սննդի համար: Դուք կարող եք օգտագործել ցանկացած տեսակի ձեռք բերված աղցան հագնում, որը վայելում է ձեր սեփականը փոխելու համար: պարզապես մտածեք այն մասին, թե ինչ հագնվելու լավ կլինի համտեսել այն բաղադրիչները, որոնք օգտագործում եք:

Գլխավոր կերակուր աղցաններ

• Հավի ակումբ Մակարոնեղեն աղցան
  Այս առասպելական բաղադրատոմսը ոգեշնչվեց ակումբի սենդվիչներ, որոնք ես պաշտում եմ: Մրցույթի հավի եւ մակարոնեղենը զուգորդվում են բեկոնով, շվեյցարական պանիրով ​​եւ խաղողի լոլիկով:

• Orange Wild Rice Հավի աղցան
  Մրցույթն ու շիշը վայրի բրինձը համատեղում է հյութալի խոնավ հավով նարնջի հագնվելու հրաշալի ճաշակի համար:
• Shrimp Բուսական Salad
  Tarragon vinaigrette flavors այս թարմ եւ խրթխրթանաչ աղցան:
• Shrimp եւ Snap Pea Salad
  Oh, այս բաղադրատոմսը այնքան առասպելական է: Այն ստեղծվել է վերջին րոպեում իմ մածսների եւ սառնարանների վրա ունեցած բաղադրիչներով: Յում.

• Իտալական հաց աղցան
  Մրցույթն ու խմիչ focaccia- ն համակցված են աղցանների աղացած տերեւների եւ շատ ուտեստների հետ, այս համեղ ոչ աղցանի աղցան:
• Գարի սեւ Bean հավի աղցան
  Մեղր գարիի, ճարպային բրնձի, կծուծ ախորժակ եւ խեժ սեւ լոբի համադրությունը մեղրի մանանեխի սոուսում իսկապես առասպելական է:
• Ցորենի Berry Tabbouleh
  Ցորենի հատապտուղները ցանկացած հրաշալի աղցան են: Նրանք ունեն կատարյալ chewy հյուսվածք եւ ճարպիկ ճաշակի. Դուք կարող եք ավելացնել այս ուտեստի ցանկացած եփած, թակած միս `ավելի առողջ սնունդով:
• Մակարոնեղեն Cobb Salad
  Cobb Salad- ը սովորաբար կազմված է ափսեի մեջ: Այս հեշտ բաղադրատոմսը ավելացնում է մակարոնեղենի բնօրինակի համային համը եւ խառնել այն հրաշալի կերակուրով:
• Կանաչ աստվածուհին հավի մակարոնեղենի աղցան
  Okay, այս աղցանը ավելի շատ է, քան շատերը, բայց ես պարզապես չեմ կարող դիմակայել մրցույթի հավի միսը, շատ խոտաբույսերի եւ քաղցր սալանի հագին:
• Հավի Tortellini աղցան
  Համակցելով վինեգրետտ հագնվելու, շատ թարմ ռեհան, հավի եւ tortellini- ն դարձնում է համեղ հիմնական կերակրատեսակ աղցան:
• Curried Orange Chicken Salad
  Ինչ-որ բան կա հավի, կրիիի եւ նարնջի համադրության մասին, որը այնքան գոհացուցիչ է: Այս աղցանի մեջ համային տեսականի, գույների եւ հյուսվածքների հակադրությունը կատարյալ է:

• Minestrone աղցան
  Minestrone- ի համը համակցված է աղցանի մեջ, նոր, առողջ շրջադարձի համար:
• Couscous հավի աղցան
  Couscous եւ chickpeas- ն առավել առասպելական հյուսվածք ունեն, երբ համադրվում են լոլիկի սոուսով եւ տավարի միսով աղցանով: